Poniższe instrukcje pooperacyjne zawierają wiele informacji dotyczących pielęgnacji po operacji przeszczepu włosów. Mają za zadanie pomóc Ci w pielęgnacji skóry głowy i w leczeniu miejsca przeszczepu. Pacjenci powinni podjąć wszelkie środki ostrożności, aby ich skóra głowy goiła się prawidłowo i przeszczep włosów zakończył się sukcesem. Należy dowiedzieć się, co trzeba, a czego nie wolno robić po transplantacji. Postępuj dokładnie zgodnie z tymi instrukcjami i wróć do nich za każdym razem, gdy nie masz pewności, jak właściwie pielęgnować skórę głowy.
- Codzienne zajęcia
- Pozycja w trakcie snu
- Mycie włosów
- Pielęgnacja po przeszczepie
- Etapy wzrostu włosów
Codzienne zajęcia
Bez pocenia się przez tydzień
Po przeszczepie włosów należy unikać nadmiernej potliwości, aby przez miesiąc nie dopuścić do uszkodzenia przeszczepionych graftów. Jeśli pacjent mieszka w gorącym klimacie, zaleca się w miarę możliwości przebywanie w pomieszczeniu przez pierwsze 2-3 tygodnie po zabiegu.
Bez drapania przez miesiąc
Ważne jest, aby przez miesiąc unikać drapania, ponieważ można w ten sposób usunąć strupy i opóźnić proces gojenia. Zamiast drapać skórę głowy możesz delikatnie pocierać ten obszar.
Brak alkoholu przez miesiąc
Pacjenci powinni unikać picia napojów alkoholowych przez co najmniej dwa tygodnie przed i po operacji przeszczepu włosów. Dopiero po tym czasie Twój organizm będzie ponownie w stanie przetwarzać alkohol i przywracać normalne ciśnienie krwi po jego spożyciu.
Brak nakrycia głowy przez tydzień
Należy unikać noszenia kasku lub czapki przez miesiąc. Może to bowiem uszkodzić nowo wszczepione grafty i skończyć się wypadaniem włosów. Powoduje również pocenie się, które prowadzi do wypadania przeszczepionych włosów ze skóry głowy.
Unikanie zginania głowy przed 3 dni
Pacjenci nie powinni zginać mocno głowy przez 3 dni, aby unikać wyskakiwania graftów lub krwawienia w okolicy biorczej.
Brak sauny/solarium przez tydzień
Nie zalecamy chodzenia do sauny, łaźni parowej lub przebywania w miejscach bardzo gorących, które mogą wzmóc pocenie się. Czynności te są równie szkodliwe jak wykonywanie ćwiczeń lub uprawianie sportu. Nie należy chodzić do sauny lub łaźni parowej przez 1 miesiąc po przeszczepie włosów.
Unikanie pływania przez 2 tygodnie
Należy unikać pływania przez dwa tygodnie po operacji przeszczepu włosów. Okres ten umożliwi graftom i obszarowi dawczemu zagojenie się. Po dwóch tygodniach grafty są już bezpiecznie wszczepione, a przez to chronione i nie należy obawiać się infekcji.
Brak intensywnych ćwiczeń fizycznych przez miesiąc
Zalecamy unikanie intensywnych ćwiczeń przez co najmniej dziesięć dni po operacji przeszczepu włosów. Lekkie ćwiczenia, takie jak spacery czy joga, można wykonywać już po czwartym dniu od operacji. Jeśli zauważysz nasilenie się krwawienia podczas ćwiczeń, powinieneś zmniejszyć ich intensywność.
Powrót do pracy po 5 dniach
Pacjent może wrócić do pracy po 5 dniach od przeszczepu włosów. Osoby wykonujące ciężkie prace powinny jednak poczekać dłużej, najlepiej 7-14 dni.
Unikaj światła słonecznego przez miesiąc
Jednym z najważniejszych środków ostrożności, jakie należy podjąć po przeszczepie włosów, jest unikanie bezpośredniego światła słonecznego. Po transplantacji należy przez 1-2 miesiące chronić skórę głowy przed słońcem. Zbyt duża ekspozycja na słońce nie tylko uszkadza powierzchnię leczonej skóry głowy, ale może również oddziaływać na głębsze tkanki i powodować poważne szkody.
Ostrożność podczas kaszlu i kichania przez 2 tygodnie
Najlepiej trzymać głowę w pozycji pionowej i unikać wszelkich gwałtownych ruchów, takich jak intensywny kaszel i kichanie po operacji. Jest mało prawdopodobne, aby uszkodzić w ten sposób grafty, na wszelki wypadek lepiej jednak zachować ostrożność podczas kichania lub kaszlu.
Wstrzemięźliwość seksualna przez 5 dni
Współżycie seksualne może powodować pocenie się, którego należy unikać po przeszczepie włosów. Grafty mogą zostać wówczas przemieszczone, szczególnie w ciągu pierwszych kilku dni.
Unikaj dotykania świeżo przeszczepionej skóry głowy przez 2 tygodnie
Pacjenci powinni zwracać szczególną uwagę na unikanie dotykania i ciągnięcia przeszczepów w ciągu pierwszych 10 dni po zabiegu.
Brak palenia przez tydzień
Ponieważ palenie wydłuża czas rekonwalescencji, dla własnego dobra warto rzucić je na tydzień przed i po operacji. Nikotyna usztywnia naczynia krwionośne i zwęża je. To zarówno opóźnia regenerację, jak i wpływa negatywnie na wzrost nowych włosów.
Pozycja w trakcie snu
Spanie z poduszką pod szyję: 10 dni
Prawidłowy sen pomaga pacjentom w leczeniu i utrzymuje przeszczepy włosów w stanie nienaruszonym. Pacjenci przez pierwsze trzy noce muszą spać twarzą do góry z głową uniesioną o co najmniej 45 stopni, używając poduszki na szyję. W ciągu pierwszych kilku dni należy unikać wszystkiego, co mogłoby przeszkadzać graftom w mocnym trzymaniu się skóry głowy.
Prześcieradła i poszewki na poduszki
Aby wygodnie spać po operacji przeszczepu włosów i zapobiegać infekcjom, ważne jest, aby mieć czyste prześcieradła i poszewki na poduszki. Upewnij się, że używasz detergentu wolnego od alergenów, aby nie podrażniać skóry głowy podczas gojenia.
Unikanie nadmiernego ruchu
Należy unikać nadmiernych ruchów, takich jak szybkie obracanie głowy lub uderzanie głową o wezgłowie.
Spanie twarzą do góry
Pacjenci przez pierwsze trzy noce muszą spać twarzą do góry z głową uniesioną o co najmniej 45 stopni, używając poduszki na szyję. W ciągu pierwszych kilku dni należy unikać wszystkiego, co mogłoby przeszkadzać nowym przeszczepom w mocnym trzymaniu się skóry głowy.
Mycie włosów
Stosowanie produktów do pielęgnacji włosów: po 5 miesiącach
Nie używaj mocnych produktów do pielęgnacji włosów, w tym żeli i odżywek, przez 3 miesiące po przeszczepie. Możesz zacząć stosować je co najmniej dwa do trzech miesięcy po zabiegu.
Początki delikatnego masowania
Dopiero po 10 dniach od operacji możesz zacząć delikatnie masować włosy, aby pozbyć się wszelkich pozostałości po procesie gojenia. Podczas masażu przez kilka kolejnych tygodni uważaj jednak, aby nie zadrapać tej okolicy.
Delikatne czesanie / szczotkowanie: 2 tygodnie
Nie należy czesać ani szczotkować włosów przez 2 tygodnie po operacji. Po tym okresie możesz zacząć delikatnie czesać je w tylko w miejscach, w których nie wszczepiono graftów. Nie należy dotykać samych graftów grzebieniem.
Suszarka do włosów dmuchająca zimne powietrze
Możesz użyć suszarki do włosów w trybie chłodnego powietrza i w umiarkowanej odległości od głowy tydzień po operacji.
Bez suszenia włosów miękkim ręcznikiem przez miesiąc
Nie używaj ręczników do suszenia włosów przez miesiąc po operacji. Suszarki do włosów należy używać w trybie chłodnego powietrza i w umiarkowanej odległości od głowy.
Delikatne mycie rękoma
Używając dołączonego szamponu medycznego, utwórz pianę między dłońmi i delikatnie rozprowadź ją po obszarze dawczym oraz biorczym, bez pocierania lub silnych ruchów.
Stosowanie specjalnego szamponu
Po operacji przez pierwsze dwa tygodnie należy użyć specjalnego szamponu, który zapewniamy. Podczas mycia tym szamponem nie zapomnij dotykać graftów delikatnie.
Nakładanie balsamu: 2 tygodnie
Przez pierwsze dwa tygodnie po operacji należy stosować specjalny balsam. Należy nakładać go tylko na miejsce dawcze w pierwszym tygodniu po operacji przeszczepu włosów. W drugim tygodniu możesz zacząć nakładać balsam zarówno na obszar dawczy, jak i biorczy, aby przyspieszyć powrót do zdrowia. Upewnij się, że balsam nakładasz w tym samym kierunku co przeszczepione grafty, aby uniknąć uszkodzeń.
Regulacja temperatury i ciśnienia wody: 1 miesiąc
Po przeszczepie włosów należy przez miesiąc upewnić się, że nowo wszczepione grafty nie są narażane na działanie wody pod ciśnieniem lub zbyt wysokiej temperatury. Dlatego ważne jest, aby biorąc prysznic dostosować wodę tak, aby była letnia i pod niskim ciśnieniem.
Postępuj zgodnie z instrukcją mycia przez 10 dni
Mycie włosów po przeszczepie należy rozpocząć 3 dni po operacji i postępować zgodnie z instrukcją: raz dziennie przez 10 dni. Jeśli wszystkie strupy zostaną usunięte po 15 dniach, nie musisz już stosować balsamu, a do mycia możesz użyć dowolnego szamponu i zacząć delikatnie wcierać go opuszkami palców.
Pielęgnacja po przeszczepie
Strzyżenie nożyczkami po miesiącu
Strzyżenie nożyczkami jest dozwolone po miesiącu, ale nie należy używać maszynki do golenia przez co najmniej cztery miesiące.
Bez golarki elektrycznej przez 4 miesiące
Pod koniec 4. miesiąca po przeszczepie włosów można zacząć używać golarki elektrycznej. Należy stosować głowicę o numerze 0 (zero), ponieważ skóra głowy jest nadal wrażliwa. Strzyżenie nożyczkami jest dozwolone po miesiącu.
Swędzenie i zaczerwienienie w obszarze biorczym przez 2 tygodnie
Swędzenie to oznaka gojenia i jest całkowicie normalne kilka dni po operacji. Nie należy drapać skóry głowy. Swędzenie może potrwać jeszcze tydzień.
Bez farbowania przez pół roku
„Jak długo należy czekać z farbowaniem włosów po przeszczepie?” to częste pytanie wśród pacjentów. Ważne jest, aby odczekać kilka tygodni, ponieważ nowo wszczepione mieszki włosowe są bardzo wrażliwe. Silne barwniki mogą zakłócać ich wzrost podczas regeneracji. Zaleca się, aby pacjenci odczekali co najmniej cztery do sześciu miesięcy lub do całkowitego wygojenia się skóry głowy przed farbowaniem włosów.
Nawilżanie strefy dawczej przez tydzień
Cztery dni po operacji może wystąpić uczucie pieczenia, szczególnie w okolicy dawczej. W takim przypadku zaleca się nakładanie balsamu nawilżającego trzy lub cztery razy dziennie na miejsce dawcze i odczekanie, aż się wchłonie.
Gorąca sensacja
Po przeszczepie włosów przez 2-4 dni może wystąpić pieczenie w obszarze biorczym i dawczym.
Brak czucia na skórze głowy: 3 tygodnie
Przez krótki czas po operacji może wystąpić drętwienie. Wszystko wraca do normy zwykle po trzech tygodniach, ale zdarza się, że może potrwać nawet do sześciu. Potrzeba trochę czasu, aby odzyskać pełne czucie po zabiegu.
Zdrowa dieta przez 2 miesiące
Stosując się do wskazówek i sugestii lekarza nie zapominaj o tym, że to, co jesz, pomoże również w zdrowym wzroście i wzmocnieniu nowych mieszków włosowych. W tym czasie dbałość o odżywianie zwiększy tempo odnawiania komórek i pomoże skrócić czas regeneracji skóry oraz włosów.
Obrzęk skóry głowy przez tydzień
Obrzęk twarzy po przeszczepie włosów występuje najczęściej między 2 a 7 dniem po zabiegu. Obrzęk pozapalny jest zazwyczaj wtórną reakcją na gojenie się skóry głowy. Aby zminimalizować obrzęk czoła lub wokół oczu, można co godzinę nakładać opatrunek z lodu na brwi na 15 minut, ale nie na przeszczepy. Obrzęk jest częścią procesu gojenia i zwykle ustępuje w ciągu 5-7 dni.
Bez fryzjera przez miesiąc
Pierwszy miesiąc po przeszczepie włosów wymaga więcej pielęgnacji skóry głowy niż zwykle. Po operacji należy odczekać przynajmniej miesiąc przed kolejną wizytą u fryzjera. Oczekiwanie, aż skóra głowy całkowicie się zagoi, pozwoli uzyskać optymalne wyniki wzrostu włosów.
Żadnych uderzeń
Przez pierwsze dwa miesiące uderzenie w głowę może skutkować utratą przeszczepu. Dlatego uważaj, aby po transplantacji włosów nigdzie nie uderzyć głową.
Stosowanie Finasterydu przez rok
Finasteryd (Propecia) zarówno obniża poziom DHT o około 70%, jak i podnosi poziom testosteronu o 9%. Zaleca się stosować Finasteryd przez rok w celu ochrony i wzmocnienia istniejących włosów po operacji. Aby uzyskać zadowalający wynik, kluczowe znaczenie ma stosowanie określonych leków w celu pomyślnego przeszczepu włosów.
Stosowanie Minoksydylu przez rok
Minoksydyl, znany również jako Rogaine, to miejscowy lek stosowany na skórę głowy w celu stymulacji wzrostu nowych włosów po operacji przeszczepu. Minoksydyl wzmacnia cykl wzrostu włosów i opóźnia cykl ich wypadania. Specjaliści zalecają regularne stosowanie go przez rok po transplantacji. Używanie określonych leków w celu pomyślnego przeszczepu włosów ma kluczowe znaczenie dla uzyskania zadowalającego wyniku.
Okłady z lodu przez 5 dni
Po przeszczepie włosów zaleca się nałożenie zimnego kompresu lub lodu na okolice dawcze i biorcze. Trzymaj lód co najmniej 2,5 cm od przedniej linii włosów, w której zostały umieszczone grafty. Rozpocznij stosowanie okładów z lodu bezpośrednio po zabiegu i kontynuuj przez kolejne 5 dni. Umieszczenie lodu wokół przeszczepionego obszaru, na przykład na czole lub w okolicy dawczej, poprawia samopoczucie. Nałożenie worków z lodem na czoło i twarz może zmniejszyć obrzęk. Uważaj jednak, aby nie zbliżać się zbytnio do obszaru implantacji.
Etapy wzrostu włosów
Znacząca różnica w wyglądzie po roku
Naturalny rezultat przeszczepu włosów jest po tym czasie widoczny w większości przypadków.
Ostateczny wynik po półtora roku
Po 12-18 miesiącach zobaczysz ostateczne efekty swojej operacji przeszczepu włosów.
Rozpoczęcie wzrostu nowych włosów po dwóch miesiącach
W ciągu pierwszych kilku miesięcy po zabiegu pacjent może spodziewać się wzrostu nowych włosów. Ten nowy cykl wzrostu różni się u pacjentów, ale po około trzech miesiącach od zabiegu będzie widoczny u każdego. Nowe przeszczepione włosy zaczną się przerzedzać, ale z czasem będą stopniowo gęstnieć.
Faza większej gęstości po 6 miesiącach
W ciągu od 6 do 10 miesięcy pacjent będzie mógł zauważyć najbardziej imponującą różnicę.
Regularny wzrost włosów po 3 miesiącach
Można spodziewać się wzrostu nowych włosów. Ponadto jest to również etap, w którym pacjent zaczyna zauważać, że nowo przeszczepione włosy znacznie zgęstniały.
Wypadanie włosów: miesiąc
Wypadanie włosów po przeszczepie, zwane w medycynie jako rezultat szoku, jest dość powszechne. Utrata świeżo przeszczepionych graftów jest uważana za normalny efekt po każdej tego typu operacji. Wypadanie włosów w wyniku szoku jest całkowicie naturalne i następuje po nim odrost przeszczepionych mieszków włosowych.