Łysienie u kobiet to szerokie pojęcie używane do określenia wypadania włosów obserwowanego u kobiet. Dzieje się tak, gdy zakłócenie wzrostu włosów powoduje ich wypadanie.
Włosy mają ogromne znaczenie jeśli chodzi o wygląd, dlatego też wypadanie włosów u kobiet jest bardzo ważnym tematem.
Kilka kluczowych punktów z artykułu:
- ŁYSIENIE U KOBIET MOŻE BYĆ DZIEDZICZNE.
- ZWYKLE WYGLĄDA ONO JAK ROZPROSZONE PRZERZEDZENIE WŁOSÓW.
- RODZAJE WYPADANIA WŁOSÓW U KOBIET TO ŁYSIENIE ANDROGENOWE, TELOGENOWE, ANAGENOWE, PLACKOWATE I TRAKCYJNE.
- ZMIANY HORMONALNE, STRES, NIEKTÓRE SCHORZENIA ORAZ PALENIE MOGĄ POWODOWAĆ WYPADANIE WŁOSÓW U KOBIET.
- POMÓC MOGĄ MINOKSYDYL, ANTYANDROGENY, KORTYKOSTEROIDY, SUPLEMENTY, MASAŻ SKÓRY GŁOWY I PRZESZCZEP WŁOSÓW.
Co to jest łysienie u kobiet?
Łysienie u kobiet to ogólny termin używany do opisania wypadania włosów u kobiet. Utrata włosów u kobiet zwykle wynika z braku równowagi hormonalnej, takiego jak spadek estrogenu lub wzrost poziomu androgenów.
Zmiany hormonalne lub inne czynniki zmieniają funkcję mieszków włosowych. Zakłócenie cyklu włosowego powoduje wypadanie włosów lub utratę ich grubości i siły.
Ponieważ okres poporodowy, menopauza i miesiączka zmieniają poziom hormonów w organizmie, wypadanie włosów, którego doświadczają kobiety w tych momentach, nazywa się właśnie wypadaniem włosów u kobiet.
Które kobiety częściej doświadczają wypadania włosów?
Starsze kobiety są bardziej narażone na wypadanie włosów. Dzieje się tak dlatego, że wraz z wiekiem starzeją się także mieszki włosowe. Starzenie się powoduje, że mieszki włosowe stają się mniejsze, co utrudnia produkcję i wzrost włosów.
Wypadanie włosów u Afroamerykanek
Wypadanie włosów u Afroamerykanek jest bardzo częste. Istnieją ku temu dwa powody. Włosy Afroamerykanów są bardzo delikatne, a noszone przez nich fryzury sprawiają, że są one bardziej podatne na wypadanie.
Uszkodzenia są zwykle spowodowane prostowaniem za pomocą środków chemicznych lub fryzurami, które mocno ciągną włosy, takimi jak warkocze czy dredy.
Rodzaj wypadania włosów związany z ich ciągłym pociąganiem nazywa się łysieniem trakcyjnym i jest bardzo częstym problemem wśród afroamerykańskich kobiet.
Czy łysienie u kobiet i łysienie typu kobiecego to to samo?
Nie, łysienie u kobiet i łysienie typu kobiecego to nie to samo. Łysienie u kobiet to szerokie pojęcie, które obejmuje każdy rodzaj wypadania włosów obserwowany u kobiet.
Ponieważ kobiety przechodzą przez całe życie różne procesy i przyczyny wypadania włosów mogą być różne, termin wypadanie włosów u kobiet obejmuje wszystkie rodzaje wypadania włosów, których mogą doświadczyć kobiety.
Łysienie czy wypadanie włosów typu żeńskiego jest specyficznym rodzajem łysienia, które można zaobserwować u kobiet i które jest również znane jako łysienie androgenowe u kobiet. Odnosi się do rodzaju wypadania włosów, które ma miejsce głównie z powodu uwarunkowań genetycznych i hormonów. Włosy przechodzą proces miniaturyzacji, w wyniku którego wypadają.
Oznaki wypadania włosów u kobiet
Objawy wypadania włosów u kobiet to:
- UTRATA WIĘCEJ NIŻ 100 PASM WŁOSÓW DZIENNIE
- REDUKCJA OBJĘTOŚCI WŁOSÓW
- CIEŃSZY KUCYK
- SZERSZY PRZEDZIAŁEK
Rodzaje wypadania włosów u kobiet
U kobiet można zaobserwować wszystkie następujące rodzaje wypadania włosów:
- ŁYSIENIE ANDROGENOWE
- ŁYSIENIE TELOGENOWE
- ŁYSIENIE ANAGENOWE
- ŁYSIENIE PLACKOWATE
- ŁYSIENIE TRAKCYJNE
- TRICHOTILLOMANIA
Wszystkie te rodzaje wypadania włosów mają różne przyczyny i mogą objawiać się w różny sposób.
Przyczyny wypadania włosów u kobiet
Poniżej wymieniono możliwe przyczyny wypadania włosów u kobiet:
- ZABURZENIA HORMONALNE
- CZYNNIKI GENETYCZNE
- STRES
- NIEDOŻYWIENIE
- CHOROBY TARCZYCY LUB PCOS
- PALENIE
Wszystkie te schorzenia wpływają na mieszki włosowe lub cykl wzrostu włosów, powodując wypadanie włosów u kobiet.
Co powoduje wypadanie włosów u kobiet w średnim wieku?
W większości przypadków przyczyną wypadania włosów u kobiet w średnim wieku są zmiany hormonalne. Kobiety doświadczają menopauzy w wieku 45-55 lat.
Menopauza powoduje spadek estrogenów i wzrost poziomu androgenów w organizmie. Ta zmiana poziomu hormonów może skrócić fazę wzrostu (anagen) cyklu, powodując utratę włosów w okresie menopauzy.
Hormonalna terapia zastępcza (HTZ) może pomóc w regulacji hormonów i zapobieganiu wypadaniu włosów.
Co powoduje wypadanie włosów u młodych kobiet?
Poniżej wymieniono najczęstsze przyczyny wypadania włosów u młodych kobiet:
- ZABURZENIA HORMONALNE
- STRES
- NIEDOŻYWIENIE
Brak równowagi hormonalnej może zmienić cykl włosa. Na przykład u pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS) występuje podwyższony poziom androgenów. Wysoki poziom androgenów może skrócić fazę anagenu i spowodować wypadanie włosów u nastolatek.
Stres zwiększa poziom hormonu stresu (kortyzolu) w organizmie. Podwyższony poziom kortyzolu może prowadzić do przedwczesnego wejścia dużej ilości włosów w fazę spoczynku (telogen). Ten stan nazywa się łysieniem telogenowym. Stres może również aktywować układ odpornościowy. Jeśli dana osoba cierpi na chorobę autoimmunologiczną, taką jak łysienie plackowate, stres umożliwi układowi odpornościowemu zaatakowanie zdrowych mieszków włosowych.
Włosy potrzebują witamin i minerałów, aby zachować zdrowie i mieć prawidłowy cykl włosowy. Jeśli pacjentka nie przyjmuje wystarczającej ilości witamin i minerałów, mieszki włosowe nie mogą wytwarzać zdrowych włosów i może wówczas wystąpić ich wypadanie.
Jaki hormon powoduje wypadanie włosów u kobiet?
Hormony płciowe (estrogeny i androgeny) powodują wypadanie włosów u kobiet. Wiadomo, że podwyższony poziom androgenów jest powiązany z wypadaniem włosów u kobiet.
Jeśli chodzi o estrogen, nagły spadek estrogenu po porodzie lub menopauzie powoduje hormonalną utratę włosów u kobiet.
Czy testosteron powoduje wypadanie włosów u kobiet?
Tak, testosteron może powodować wypadanie włosów. Testosteron przekształca się w dihydrotestosteron (DHT), a wysoki poziom DHT może powodować miniaturyzację mieszków włosowych, co prowadzi do wypadania włosów.
Badania analizujące poziom testosteronu i dihydrotestosteronu w przypadku wypadania włosów u kobiet pokazują, że kobiety cierpiące na łysienie androgenowe wytwarzają więcej testosteronu niż normalnie.
Czy wypadanie włosów u kobiet może być dziedziczne?
Tak, wypadanie włosów u kobiet może być dziedziczne i przechodzić z pokolenia na pokolenie. W wyniku tej dziedzicznej transmisji możesz mieć genetyczną predyspozycję do wypadania włosów.
Jedyną dziedziczną formą łysienia u kobiet jest łysienie androgenowe, znane również jako łysienie typu żeńskiego.
Czy stres powoduje wypadanie włosów u kobiet?
Tak, stres może powodować wypadanie włosów u kobiet. Wypadanie włosów spowodowane stresem nazywa się łysieniem telogenowym. Stres zatrzymuje włosy w fazie wzrostu i sprawia, że przed dojrzewaniem wchodzą w one fazę spoczynku. To nagłe i przedwczesne wejście włosa w fazę spoczynku powoduje jego wypadanie.
Przyczyny wypadania włosów u kobiet związane z odżywianiem
Jeśli organizmowi brakuje pewnych składników odżywczych, wzrost włosów może zostać przerwany. Są to:
- BIAŁKO
- WITAMINA D
- WITAMINA B12
- ŻELAZO
- CYNK
- FOLIANY
Suplementy mogą pomóc w odrośnięciu włosów, które wypadły wskutek niedożywienia.
Jednak spożywanie zbyt dużej ilości niektórych składników odżywczych, takich jak witamina A czy selen, może również powodować wypadanie włosów. Nadmierne spożycie witaminy A może powodować hiperwitaminozę, stan, który może skutkować wypadaniem włosów. Podobnie, zbyt dużo selenu może sprawić, że organizm zaatakuje zdrowe komórki włosów i doprowadzi do ich wypadania.
Choroby powodujące wypadanie włosów u kobiet
Istnieją pewne schorzenia, które mogą powodować wypadanie włosów u kobiet. Są to:
- ZESPÓŁ POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS)
- TOCZEŃ RUMIENIOWATY UKŁADOWY (TRU)
- SYFILIS
- CHOROBY TARCZYCY
- NIEDOKRWISTOŚĆ
- RADIOTERAPIA
Czy palenie powoduje wypadanie włosów u kobiet?
Tak, palenie może powodować wypadanie włosów u kobiet. Palenie i wypadanie włosów u kobiet są ze sobą powiązane, ponieważ ograniczają przepływ krwi, przez trudno jej dotrzeć do mieszków włosowych.
Prawidłowe krążenie krwi jest ważne dla mieszków włosowych, ponieważ krew przenosi tlen, a mieszki włosowe potrzebują tlenu, aby przetrwać i rosnąć.
Co w przypadku nagłego wypadania włosów u kobiet?
Do przyczyn nagłego wypadania włosów u kobiet zalicza się łysienie plackowate i łysienie telogenowe. Schorzenia te mogą być przyczyną silnego wypadania włosów u kobiet.
W przypadku łysienia plackowatego układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe i powoduje nagłą utratę włosów.
W przypadku łysienia telogenowego włosy w fazie wzrostu wchodzą w fazę telogenu, zanim dojrzeją, co skutkuje nagłą utratą włosów.
Oprócz nich następujące czynniki mogą również powodować nagłą i poważną utratę włosów:
- CZYNNIKI GENETYCZNE
- HORMONY
- RADIOTERAPIA
- CHOROBY AUTOIMMUNOLOGICZNE
Jak leczyć wypadanie włosów u kobiet?
Leczenie utraty włosów u kobiet może się różnić w zależności od przyczyny wypadania włosów.
Poniżej wymieniliśmy możliwe metody leczenia wypadania włosów u kobiet.
- MINOKSYDYL
- ANTYANDROGENY
- KORTYKOSTEROIDY
- SUPLEMENTY
- MASAŻ SKÓRY GŁOWY
- OLEJKI ZIOŁOWE, TAKIE JAK OLEJEK ROZMARYNOWY
- PRZESZCZEP WŁOSÓW
Antyandrogeny, kortykosteroidy i minoksydyl to leki, które mogą pomóc w wypadaniu włosów u kobiet.
W takim przypadku suplementy mogą leczyć niedobory żywieniowe.
Olejki ziołowe mogą wspomagać wzrost włosów, a masaż skóry głowy może poprawiać przepływ krwi do mieszków włosowych.
Technika przeszczepu włosów może pokryć skóry głowy i zwiększyć gęstość włosów.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów u kobiet?
Wypadaniu włosów można zapobiec usuwając jego przyczynę lub podejmując pewne środki ostrożności w celu jego zapobiegania. Na przykład, jeśli spożywasz składniki odżywcze wspomagające wzrost włosów, takie jak białka, używasz olejków ziołowych, takich jak olejek rozmarynowy, i unikasz stresu, możesz zapobiec wypadaniu włosów, które jest spowodowane tymi przyczynami. Jednak oczywiście nie każdemu rodzajowi wypadania włosów można zapobiec.
Wypadanie włosów podczas ciąży i po porodzie
Wypadanie włosów w czasie ciąży może się zdarzyć, ale nie jest częste. Zwykle w okresie ciąży włosy stają się grubsze. Powodem tego jest wzrost poziomu estrogenu i progesteronu. Wysoki poziom estrogenu i progesteronu utrzymuje włosy dłużej w fazie anagenu (wzrostu). Włosy stają się wtedy w pełni dojrzałe, a ich wypadanie zostaje zminimalizowane. Wypadanie włosów w czasie ciąży jest zwykle powiązane z odżywianiem, ponieważ kobiety potrzebują wówczas dodatkowych składników odżywczych, aby zapewnić dobre samopoczucie sobie i dziecku.
Wypadanie włosów u kobiet po porodzie jest z kolei bardzo częste. Poziomy estrogenu i progesteronu, które były wysokie w czasie ciąży, zaczynają obniżać się już podczas porodu, a w okresie poporodowym spadają intensywnie. Proces ten odwraca wpływ, jaki estrogen i progesteron miały na włosy podczas ciąży. Nagły spadek poziomu tych hormonów powoduje, że włosy wchodzą gwałtownie w fazę telogenu i zaczynają wypadać.
BIBLIOGRAFIA
[1] Kavadya, Yatra, and Venkataram Mysore. “Role of Smoking in Androgenetic Alopecia: A Systematic Review.” International journal of trichology vol. 14,2 (2022): 41-48. doi:10.4103/ijt.ijt_59_21
[2] Almohanna, Hind M et al. “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.” Dermatology and therapy vol. 9,1 (2019): 51-70. doi:10.1007/s13555-018-0278-6
[3] Hughes EC, Saleh D. Telogen Effluvium. [Updated 2023 May 29]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-.
[4] S. Orme and others, Diffuse female hair loss: are androgens necessary?, British Journal of Dermatology, Volume 141, Issue 3, 1 September 1999, Pages 521–523,
[5] Carmina, Enrico et al. “Female Pattern Hair Loss and Androgen Excess: A Report From the Multidisciplinary Androgen Excess and PCOS Committee.” The Journal of clinical endocrinology and metabolism vol. 104,7 (2019): 2875-2891. doi:10.1210/jc.2018-02548
[6] Camacho-Martínez, Francisco M. “Hair loss in women.” Seminars in cutaneous medicine and surgery vol. 28,1 (2009): 19-32. doi:10.1016/j.sder.2009.01.001
[7] Vierhapper, H et al. “Production rates of testosterone and of dihydrotestosterone in female pattern hair loss.” Metabolism: clinical and experimental vol. 52,7 (2003): 927-9. doi:10.1016/s0026-0495(03)00060-x
[8] Moghadam-Kia, Siamak, and Andrew G Franks Jr. “Autoimmune disease and hair loss.” Dermatologic clinics vol. 31,1 (2013): 75-91. doi:10.1016/j.det.2012.08.008
[9] Ohyama, Manabu. (2010). Management of hair loss diseases. Dermatologica Sinica – DERMATOL SIN. 28. 139-145. 10.1016/S1027-8117(10)60032-8.
[10] Tanus, Aline et al. “Black women’s hair: the main scalp dermatoses and aesthetic practices in women of African ethnicity.” Anais brasileiros de dermatologia vol. 90,4 (2015): 450-65. doi:10.1590/abd1806-4841.20152845
