הנחיות אלה לאחר הניתוח מספקות לך מידע רב על הטיפול הצפוי לאחר ניתוח השתלת שיער. זה יכול לעזור לך עם הראש והקרקפת, כולל טיפול באתר ההשתלה. על המטופלים לנקוט באמצעי זהירות על מנת שהקרקפת שלהם תחלים כראוי ותקבל תוצאה מוצלחת של השתלת שיער. חשוב שתלמד מה עליך לעשות ומה אסור לך לאחר ניתוח השתלת שיער. בצע את ההוראות האלה בעיון וחזר אליהן כאשר אינך בטוח כיצד לטפל בקרקפת שלך כראוי לאחר השתלת שיער.
פעילויות יומיומיות
להימנע ממגע בקרקפת באזור שבו בוצע ההשתלה
עליהם לשים לב להנחיות בנושא הימנעות ממגע ומשיכת שתלים במהלך עשרת הימים הראשונים לאחר ההליך.
זהירות בזמן שיעול/עיטוש
עדיף לשמור על ראש זקוף ולהימנע מתנועות פתאומיות כגון שיעול עז והתעטשות לאחר הניתוח. אין זה סביר שאתה פוגע בשתל בשיעול מספר ימים לאחר השתלת השיער שלך. עם זאת, עדיין חשוב להיזהר בעת עיטוש או שיעול.
חזרה לעבודה
מטופל יכול לחזור לעבודה לאחר 5 ימים לאחר השתלת השיער שלו. עם זאת, אנשים עם עבודות כבדות צריכים לחכות זמן רב יותר כדי לחזור לעבודתם, באופן אידיאלי 7-14 ימים.
קיום יחסי מין
קיום יחסי מין עלול לגרום לאדם להזיע. לאחר השתלת שיער, יש להימנע גם מהזעה. ההשתלות שלך עלולות להיעקר בזמן שאתה מזיע, במיוחד בימים הראשונים.
אין לשחות
עליך להימנע משחייה במשך חודש לאחר ניתוח השתלת שיער. תקופה זו נותנת לשתלים ולאזור התורם זמן להחלים. לאחר שבועיים, השתלים מושתלים היטב ומוגנים מתחת לקרקפת ולא אמור להיות חשש לזיהום.
להימנע מחשיפה לשמש
אחת מאמצעי הזהירות החשובים ביותר שיש לבצע לאחר השתלת שיער היא הימנעות מאור שמש ישיר. לאחר ניתוח השתלת שיער, מטופל צריך להגן על הקרקפת שלך מפני השמש למשך חודשיים. חשיפה ישירה מדי לשמש לא רק פוגעת במשטח הקרקפת המטופלת, היא יכולה להשפיע גם על הרקמות העמוקות יותר ולגרום לנזק חמור.
סולריום
אנו לא ממליצים ללכת לסאונה, לאמבטיות אדים או להישאר במקומות חמים מאוד עלולים להגביר את ההזעה, פעילויות אלה מזיקות כמו לעשות תרגילים או ספורט. אתה לא צריך ללכת לסאונה או לאמבטיות אדים במשך חודשיים לאחר השתלת השיער, מכיוון שהם גורמים להזעה עזה.
איסור עישון
מכיוון שעישון מאריך את משך ההחלמה, זה לטובתך להפסיק לעשן שבוע לפני הניתוח ואחריו. ניקוטין מקשיח את כלי הדם ומצר אותם. זה גם מעכב את ההתאוששות ומשפיע לרעה על צמיחת השיער החדש.
אין לבצע פעילות ספורטיבית מאומצת
אנו ממליצים להימנע מתרגילים אינטנסיביים במשך שבועיים לאחר ניתוח השתלת שיער. תרגילים קלים כגון הליכה או יוגה או פעילות גופנית קלה כדאי לבצע לאחר היום הרביעי שלאחר הניתוח. אם אתה מבחין בעלייה בדימום במהלך כל התרגילים הללו, עליך לצמצם את עוצמת התרגיל.
לא לחבוש כובע/קסדה/ כיסוי ראש
כדאי להימנע מחבישת קסדה או כובע למשך חודש. חבישת קסדה או כובע לאחר ניתוח השתלת שיער עלולה לפגוע בהשתלות השיער החדשות שלך ואתה עלול בסופו של דבר לאבד את שיערך. זה גם גורם לזיעה שמובילה לנפילת שתל שיער מהקרקפת.
איסור צריכת אלכוהול
מטופלים נמנעים משתיית משקאות אלכוהוליים במשך שבועיים לפחות לפני ואחרי ניתוח השתלת השיער שלהם. זה ייתן לגוף שלך מספיק זמן לעבד כל אלכוהול במערכת שלך ולחץ הדם שלך יחזור לקדמותו.
לא לגרד את הראש
לא לגרד את הראש
אסור להזיע
לאחר השתלת השיער, על המטופלים להימנע מהזעת יתר על מנת למנוע נזק להשתלות שהושתלו במשך חודש. אם המטופל חי באקלים חם, מומלץ להישאר בבית כמה שאפשר במשך 2-3 השבועות הראשונים לאחר ההליך.
לא לכופף את הראש
חולים אינם צריכים לכופף את ראשם במשך 3 ימים, כך שהם לא יגרמו להשתלות או דימום באזור הנמען. זהו גם גורם חשוב לתוצאה מוצלחת של השתלת שיער.
תנוחות שינה
להימנע מפעילות ותנועה מאומצת
עליך להימנע מתנועות מוגזמות כגון סיבוב הראש במהירות או דחיפת הראש על ראש המיטה.
החלפת מצעים וסדינים
כדי לישון בנוח לאחר ניתוח השתלת שיער ולמנוע הידבקות, חשוב שיהיו לך סדינים וכריות נקיות. הקפד להשתמש בחומר ניקוי נטול אלרגנים כדי לא לגרות או להבעיר את הקרקפת כשהיא מרפאה.
שינה על הגב
המטופלים צריכים לישון עם הפנים כלפי מעלה כשהראש מורם לפחות 45 מעלות בשלושת הלילות הראשונים, באמצעות כרית צוואר. עליך להימנע מכל דבר במהלך הימים הראשונים שעלול להפריע לשתלים החדשים לאחוז חזק בקרקפת שלך.
לישון עם כרית נסיעה לצוואר
שינה נכונה מסייעת למטופלים להחלים כראוי ושומרת על השתלות השיער על כנן. המטופלים צריכים לישון עם הפנים כלפי מעלה כשהראש מורם לפחות 45 מעלות בשלושת הלילות הראשונים, באמצעות כרית צוואר. עליך להימנע מכל דבר במהלך הימים הראשונים שעלול להפריע לשתלים החדשים לאחוז חזק בקרקפת שלך.
חפיפת שיער
שימוש במוצרים לטיפוח השיער
אין להשתמש במוצרי טיפוח קשים כולל ג'לים ומרכך למשך 3 חודשים לאחר ההשתלה. אתה יכול להתחיל להשתמש בג'לים לשיער וריסוס לפחות חודשיים עד שלושה חודשים לאחר הניתוח.
הברשה עדינה של השיער
אין לסרק או לצחצח את השיער במשך שבועיים לאחר הניתוח. לאחר תקופה זו, ייתכן שתתחיל בעדינות לסרק את השיער שלך באזורים הלא מושתלים, אך חשוב מאוד לא לגרד, לסרק או לצחצח את האזורים המושתלים. אסור לגעת בשתלים עצמם בעזרת המסרק.
שטיפת ידיים בעדינות
בעזרת השמפו הרפואי המסופק, צור קצף בין הידיים והפיץ קצף דרך התורם והאזור המקבל שלך בעדינות ללא שפשוף או תנועות חזקות.
מייבש שיער נושף אוויר קר
אתה יכול להשתמש במייבש שיער במצב אוויר קריר ובמרחק מתון מהראש כעבור שבוע לאחר ניתוח השתלת השיער שלך.
יש לעקוב אחרי הוראות השטיפה
עליך להתחיל בתהליך שטיפת שיער לאחר ההשתלה 3 ימים לאחר ניתוח השתלת שיער ולפעול לפי ההוראות פעם ביום למשך 10 ימים. אם כל הגלדים יוסרו לאחר 15 יום, אינך צריך להשתמש בקרם יותר, אל תהסס להשתמש בכל סוג של שמפו לשטיפה ותוכל להתחיל לשפשף את השמפו בעדינות בקצות האצבעות שלך.
מריחת תחליב
יש להשתמש בקרם מיוחד בשבועיים הראשונים לאחר הניתוח. יש למרוח קרם רק על אזור התורם במהלך השבוע הראשון לאחר ניתוח השתלת השיער שלך. במהלך השבוע השני, תוכל להתחיל למרוח את התחליב הן על התורם והן על אזורי הנמענים להחלמה מהירה יותר. הקפד למרוח את הקרם באותו כיוון של השתלים המושתלים כדי למנוע נזק.
עיסוי בעדינות מתחיל
רק לאחר יום 15 לאחר הניתוח, תוכל להתחיל לעסות את שיערך בעדינות רק כדי לשפוך כל שאריות קרום מתהליך הריפוי. בזמן העיסוי, היזהר לא לגרד את האזור עוד מספר שבועות.
ייבוש השיער עם מגבת רכה
אין להשתמש במגבות לייבוש שיער במשך חודש לאחר הניתוח. עליך להשתמש במייבש שיער במצב אוויר קריר ובמרחק בינוני מהראש.
שימוש בשמפו מיוחד
עליך להשתמש בשמפו מיוחד לאחר הניתוח שאנו מספקים לך בשבועיים הראשונים. בעת שמפו, אל תשכח לגעת בשתלים שלך בעדינות.
להתאים את טמפרטורת ולחץ הזרימה של המים
לאחר השתלת שיער, עליך לוודא כי השתלים החדשים שהושתלו אינם חשופים למים בלחץ או לטמפרטורה גבוהה במשך חודש. זו הסיבה מדוע חשוב להתאים את המים כך שיהיו פושרים עם לחץ נמוך ולא חם וגבוה.
טיפול לאחר ההשתלה
שימוש בפינסטריד
פינסטריד (פרופסיה) מפחיתה את רמת DHT בכ -70% ומעלה את רמת הטסטוסטרון ב -9%. מומלץ להשתמש ב- Finasteride (פרופסיה) למשך שנה כדי להגן ולחזק את השיער הקיים לאחר ניתוח השתלת שיער. שימוש בתרופות ספציפיות להשתלת שיער מוצלחת הוא קריטי בכדי לקבל תוצאה משביעת רצון.
תחושת צריבה
יכולה להיות תחושת צריבה בנמען ובאזורי התורם לאחר השתלת שיער למשך 2-4 ימים וזה די נסבל.
חוסר תחושה באזור הקרקפת
קהות עלולה להתרחש לפרק זמן קצר לאחר ניתוח ההשתלה. זה חוזר לקדמותו תוך שלושה שבועות אך לפעמים זה יכול לקחת 2 עד 6 שבועות. לוקח זמן להתאושש ולקבל תחושה מלאה לאחר הניתוח. חוסר התחושה יקטן ויעבור עם פרק זמן עם התחדשות העצבים החושים.
שימוש במינוקסידיל
מינוקסידיל, הידועה גם בשם רוגיין, היא תרופה מקומית המופעלת על הקרקפת כדי לעורר צמיחת שיער חדשה לאחר ניתוח השתלת שיער. מינוקסידיל מחזק את מחזור צמיחת השיער ומעכב את מחזור נשירת השיער. מומחים ממליצים להשתמש בהם באופן קבוע במשך שנה לאחר ניתוח השתלת שיער. שימוש בתרופות ספציפיות להשתלת שיער מוצלחת הוא קריטי בכדי לקבל תוצאה משביעת רצון.
נפיחות של הקרקפת
נפיחות בפנים לאחר השתלת השיער מתרחשת בדרך כלל בין הימים השני לשביעי לאחר הניתוח. נפיחות פוסט דלקתית היא בדרך כלל תגובה משנית לריפוי עור הקרקפת שלך. כדי למזער נפיחות במצח או סביב העיניים, אתה יכול למרוח חבילת קרח על הגבות במשך 15 דקות בכל שעה, לא על השתלים. הנפיחות היא חלק מתהליך ההחלמה ולרוב תיעלם תוך 5-7 ימים.
לשמור על אזור השיער לח
תחושת צריבה עלולה להתרחש, במיוחד באזור התורם, ארבעה ימים לאחר הניתוח. במקרה זה, מומלץ למרוח את קרם הלחות רק שלוש או ארבע פעמים ביום על אתר התורם שלך ולחכות שהוא ייספג.
שימוש בסכין גילוח חשמלי
בתום 4 החודשים הראשונים ניתן להשתמש בתער לאחר השתלת שיער. יש להשתמש בראש מספר 0 (אפס) מכיוון שהקרקפת עדיין רגישה. מותר להסתפר עם מספריים לאחר חודש, אך אסור להשתמש בתער לפחות במשך ארבעה חודשים.
שמירה על תזונה נכונה
בעת יישום ההנחיות וההצעות שנתן הרופא לאחר השתלת השיער, אל תשכח זאת; מה שאתה אוכל גם יעזור לצמיחה בריאה ולחיזוק זקיקי השיער החדשים. בתהליך זה הקפדה על תזונה תעלה את קצב התחדשות התאים ותעזור לקצר את זמן ההחלמה לאחר השתלת שיער.
גירוד ואדמומיות באזור המושתל
גירוד הוא סימן לריפוי וזה נורמלי לחלוטין להרגיש כמה ימים לאחר הניתוח. אין לגרד או לקטוף בשטח המעובד. הגירוד עשוי להימשך שבוע.
להסתפר עם מספריים
מותר להסתפר עם מספריים לאחר חודש, אך אסור להשתמש בתער לפחות במשך ארבעה חודשים.
ללא התנגשות
החודשיים הראשונים, חבטת ראש עלולה לגרום להשתלה אבודה. לכן היזהרו לא להדוף את הראש בשום מקום לאחר השתלת השיער.
לא להסתפר או לעצב את השיער
החודש הראשון לאחר השתלת שיער אכן דורש ממך לתת לקרקפת ולשיער שלך קצת יותר טיפול ותשומת לב מאשר בדרך כלל. המטופלים צריכים להמתין חודש לפחות לאחר הליך השתלת השיער שלהם. המתנה להחלמה מלאה של הקרקפת תאפשר תוצאות אופטימליות לצמיחת שיער.
שימוש בקרח
מומלץ לשים קומפרס קר או קרח לאחר השתלת שיער על התורם או על אזורי הנמען. שמור את חבילת הקרח במרחק סנטימטר אחד לפחות מקו השיער הפרונטלי שבו הונחו שתלים. התחל להשתמש בחבילות קרח מיד לאחר הניתוח והמשך ל -5 הימים הבאים. הכנסת קרח לאזור המושתל, כגון על המצח או על אזור התורם, גורמת לך להרגיש טוב יותר. יישום שקיות קרח על אזור המצח והפנים יכול להפחית נפיחות. היזהר לא להתקרב יותר מדי לאזור המושתל בעת החלת חבילת הקרח.
לא לצבוע את השיער
"כמה זמן עליך לחכות לצבוע את שיערך לאחר השתלת שיער?" היא שאלה נפוצה בקרב מטופלים. למרות שניתן לצבוע את השיער לאחר השתלת שיער, חשוב להמתין מספר שבועות מכיוון שזקיקי שיער שהושתלו זה עתה רגישים. צבעים קשים יכולים להפריע לצמיחתם במהלך ההתאוששות. מומלץ לחולים לחכות לפחות ארבעה עד שישה חודשים, או עד שהקרקפת נרפאה לגמרי, לפני שהם גוועים את השיער.
שלבי צמיחת השיער
לא לכופף את הראש
חולים אינם צריכים לכופף את ראשם במשך 3 ימים, כך שהם לא יגרמו להשתלות או דימום באזור הנמען. זהו גם גורם חשוב לתוצאה מוצלחת של השתלת שיער.
איסור צריכת אלכוהול
מטופלים נמנעים משתיית משקאות אלכוהוליים במשך שבועיים לפחות לפני ואחרי ניתוח השתלת השיער שלהם. זה ייתן לגוף שלך מספיק זמן לעבד כל אלכוהול במערכת שלך ולחץ הדם שלך יחזור לקדמותו.
סולריום
אנו לא ממליצים ללכת לסאונה, לאמבטיות אדים או להישאר במקומות חמים מאוד עלולים להגביר את ההזעה, פעילויות אלה מזיקות כמו לעשות תרגילים או ספורט. אתה לא צריך ללכת לסאונה או לאמבטיות אדים במשך חודשיים לאחר השתלת השיער, מכיוון שהם גורמים להזעה עזה.
איסור עישון
מכיוון שעישון מאריך את משך ההחלמה, זה לטובתך להפסיק לעשן שבוע לפני הניתוח ואחריו. ניקוטין מקשיח את כלי הדם ומצר אותם. זה גם מעכב את ההתאוששות ומשפיע לרעה על צמיחת השיער החדש.
לא לחבוש כובע/קסדה/ כיסוי ראש
כדאי להימנע מחבישת קסדה או כובע למשך חודש. חבישת קסדה או כובע לאחר ניתוח השתלת שיער עלולה לפגוע בהשתלות השיער החדשות שלך ואתה עלול בסופו של דבר לאבד את שיערך. זה גם גורם לזיעה שמובילה לנפילת שתל שיער מהקרקפת.
אין לבצע פעילות ספורטיבית מאומצת
אנו ממליצים להימנע מתרגילים אינטנסיביים במשך שבועיים לאחר ניתוח השתלת שיער. תרגילים קלים כגון הליכה או יוגה או פעילות גופנית קלה כדאי לבצע לאחר היום הרביעי שלאחר הניתוח. אם אתה מבחין בעלייה בדימום במהלך כל התרגילים הללו, עליך לצמצם את עוצמת התרגיל.
זהירות בזמן שיעול/עיטוש
עדיף לשמור על ראש זקוף ולהימנע מתנועות פתאומיות כגון שיעול עז והתעטשות לאחר הניתוח. אין זה סביר שאתה פוגע בשתל בשיעול מספר ימים לאחר השתלת השיער שלך. עם זאת, עדיין חשוב להיזהר בעת עיטוש או שיעול.
להימנע ממגע בקרקפת באזור שבו בוצע ההשתלה
עליהם לשים לב להנחיות בנושא הימנעות ממגע ומשיכת שתלים במהלך עשרת הימים הראשונים לאחר ההליך.
קיום יחסי מין
קיום יחסי מין עלול לגרום לאדם להזיע. לאחר השתלת שיער, יש להימנע גם מהזעה. ההשתלות שלך עלולות להיעקר בזמן שאתה מזיע, במיוחד בימים הראשונים.
אין לשחות
עליך להימנע משחייה במשך חודש לאחר ניתוח השתלת שיער. תקופה זו נותנת לשתלים ולאזור התורם זמן להחלים. לאחר שבועיים, השתלים מושתלים היטב ומוגנים מתחת לקרקפת ולא אמור להיות חשש לזיהום.
אסור להזיע
לאחר השתלת השיער, על המטופלים להימנע מהזעת יתר על מנת למנוע נזק להשתלות שהושתלו במשך חודש. אם המטופל חי באקלים חם, מומלץ להישאר בבית כמה שאפשר במשך 2-3 השבועות הראשונים לאחר ההליך.
חזרה לעבודה
מטופל יכול לחזור לעבודה לאחר 5 ימים לאחר השתלת השיער שלו. עם זאת, אנשים עם עבודות כבדות צריכים לחכות זמן רב יותר כדי לחזור לעבודתם, באופן אידיאלי 7-14 ימים.
להימנע מחשיפה לשמש
אחת מאמצעי הזהירות החשובים ביותר שיש לבצע לאחר השתלת שיער היא הימנעות מאור שמש ישיר. לאחר ניתוח השתלת שיער, מטופל צריך להגן על הקרקפת שלך מפני השמש למשך חודשיים. חשיפה ישירה מדי לשמש לא רק פוגעת במשטח הקרקפת המטופלת, היא יכולה להשפיע גם על הרקמות העמוקות יותר ולגרום לנזק חמור.
לא לגרד את הראש
לא לגרד את הראש