A gravidez é o período mais milagroso da vida de muitas mulheres. Com a notícia dos bebês, há muitas mudanças nas condições físicas e psicológicas das mulheres. Talvez a razão mais importante para essas mudanças sejam as alterações hormonais no corpo. Junto com a gravidez, seu corpo passa por muitas mudanças enquanto se prepara para dar à luz um ser vivo. Às vezes, essas alterações hormonais podem causar queda de cabelo durante a gravidez.
- Bem, quão comum é isso?
- Essas quedas são temporárias?
- O cabelo perdido após o parto retornará?
- A perda de cabelo pode ser evitada durante a gravidez?
Nós preparamos para você um guia para responder a todas essas perguntas sobre a perda de cabelo na gravidez. Você pode ler nosso artigo para aprender os tópicos sobre os quais está curioso…
Como a gravidez afeta a saúde do cabelo?
Gravidez pode afetar seu cabelo de várias maneiras diferentes. Algumas mulheres dizem que durante a gravidez seu cabelo ficou mais saudável do que nunca. De fato, um terço das mulheres afirmou que houve melhora na saúde do cabelo desde o 4º e 5º meses de gestação.
Algumas mulheres, no entanto, afirmam que seu cabelo ficou mais problemático do que nunca. A secura do cabelo é um dos problemas mais comuns na gravidez. Nesse período, o cabelo precisa de mais umidade do que nunca. As alterações hormonais criam resultados diferentes em cada indivíduo e em cada gravidez. Além disso, as respostas dos folículos pilosos às mudanças também mudaram.
É impossível prever a direção desses efeitos. Além disso, o seu cabelo pode parecer melhor na primeira gravidez, enquanto na segunda gravidez poderá ocorrer o oposto. No entanto, é muito raro uma mulher ter problemas de saúde, como queda de cabelo, por nove meses. Especialmente nos últimos três meses de gravidez, o cabelo ficará melhor.
Saúde do cabelo nos primeiros três meses de gravidez
Nos primeiros três meses da sua gravidez, você pode sentir o espessamento dos fios do cabelo. No entanto, devido ao ciclo normal de alongamento do cabelo, é muito difícil crescer em tão pouco tempo. O cabelo cresce apenas meio centímetro por mês. Portanto, levará uma média de 6 meses para notar quaisquer alterações no comprimento total. Espessura e volume detectados; a gravidez é devido ao aumento dos níveis de estrogênio. Isso faz com que os folículos pilosos produzam menos sebo, para que você obtenha mais pêlos. No entanto, a diminuição da produção de sebo pode causar ressecamento do cabelo. Portanto, certifique-se de suplementar com umidade especialmente durante o primeiro trimestre da gravidez.
Perda de cabelo na gravidez
Em geral, uma pequena quantidade de cabelo perdida durante a gravidez. Portanto, seus cabelos geralmente parecerão mais grossos e volumosos do meio ao final da gravidez. Portanto, certifique-se de que é complementado com umidade, especialmente durante o primeiro trimestre da gravidez. No entanto, devido à normalização dos níveis de estrogênio, a perda de cabelo pode ocorrer alguns meses após o nascimento.
Se você descobrir que está grávida e está desbastando seu cabelo brilhante e volumoso, é normal se preocupar com isso. Mas não se preocupe; porque esta é provavelmente uma situação temporária. A perda de cabelo durante a gravidez é uma condição anormal?
A perda de cabelo durante a gravidez não é incomum; no entanto, deverá ser em menor intensidade que a queda de cabelos ocorrida pós-parto. No entanto, em alguns casos, dependendo do estado geral de saúde da mãe, ela pode apresentar grande queda também durante a gravidez. Às vezes, as flutuações hormonais também causam a perda de cabelo. Enquanto você está tomando banho ou penteando o cabelo, você pode observar mais queda de cabelo do que o habitual. Se a queda persistir, isso provavelmente se deve a algumas deficiências vitamínicas. Nesse caso, em consulta com seu médico, você pode tomar medidas para evitar o aumento da perda de cabelo.
Causas da perda de cabelo na gravidez
Em geral, as mulheres grávidas experimentam algumas mudanças em seus cabelos devido ao aumento dos níveis de hormônio estrogênio. Este hormônio também afeta os folículos pilosos. Às vezes, exceto por alterações hormonais durante a gravidez, pode haver perda de cabelo por diferentes razões. Além disso, a perda de cabelo durante a gravidez pode ser devido a deficiências de vitaminas e minerais em nosso corpo. A descontinuação das pílulas anticoncepcionais é outra causa de perda de cabelo.
A perda de cabelo geralmente ocorre após 1 a 5 meses de gravidez. Esta é uma condição temporária que afeta 40% a 50% das mulheres grávidas. A perda de cabelo geralmente retorna ao normal 6-12 meses após o parto. Alterações hormonais e físicas também podem causar esse tipo de perda de cabelo durante a gravidez. Algumas das possíveis causas de perda de cabelo durante a gravidez estão listadas abaixo:
- Deficiência de Alimentos:
O período de gravidez é um período em que o corpo precisa de mais nutrição. Além disso, o vômito visto no primeiro trimestre da gravidez pode causar deficiência de nutrientes. Ingestão insuficiente de alimentos que contenha alto valor nutricional causa perda de cabelo durante a gravidez. A deficiência de ferro, proteína, minerais e vitaminas também contribui para essa situação. Além disso, o excesso de ingestão de vitaminas também pode ser uma causa de perda de cabelo.
- Doenças relacionadas à gravidez:
Às vezes, diabetes gestacional ou infecções fúngicas em mulheres grávidas também podem causar perda de cabelo. Também, a hipertensão arterial durante a gravidez e alguns medicamentos usados para combater a depressão também aumentam o risco de perda de cabelo. Se você tiver essas situações, recomendamos que você consulte o seu médico.
- Alterações Hormonais:
Alterações hormonais na gravidez; Uma vez que interfere com o ciclo normal de crescimento do cabelo, é uma das principais causas das alterações capilares. Isso pode resultar em perda excessiva de cabelo durante o primeiro trimestre da gravidez; no entanto, esta é uma condição temporária e, após alguns meses do nascimento, a situação é invertida.
- Fatores genéticos:
Uma das causas da perda de cabelo é fatores genéticos. Se a sua mãe também sofreu perda de cabelo durante a gravidez, o risco de ter o mesmo problema aumenta.
- Distúrbios da tireóide:
Distúrbios dos hormônios da tireóide são uma das causas da perda de cabelo na gravidez. Este hormônio, afeta o sistema digestivo, o metabolismo, o estado psicológico e até os cabelos e unhas da pessoa. Portanto, distúrbios da tireóide podem causar perda de cabelo.
- Ginecologia:
Algumas doenças como a Síndrome do Ovário Policístico; durante a gravidez pode causar pilosidade excessiva ou perda de cabelo no couro cabeludo.
- Causas da Reprodução:
A interrupção de anticoncepcionais ou outros contraceptivos pode causar perda de cabelo. Outros fatores também como: curetagem, natimortos e abortos também são mostrados entre as causas da perda de cabelo.
- Doenças do couro cabeludo:
muitas mulheres com gravidez podem experimentar alergias de pele ou problemas que afetam o couro cabeludo. Eles podem contribuir para o cabelo ralar e até mesmo queda de cabelo.
Como prevenir a perda de cabelo durante a gravidez
A perda de cabelo após a gravidez ou nascimento não é um grande problema; porque esta é uma condição temporária e retorna ao normal logo após o nascimento. No entanto, pode causar danos à mãe e ao bebê; a perda de cabelo pode ser causada por condições como doença ou desnutrição. Então, como evitar a perda de cabelo durante a gravidez e como reduzir caso já apresente um caso de quedas?
- Faça uso de óleo capilar:
O cuidado regular do couro cabeludo pode ser muito útil para a sua saúde. A aplicação de óleo para os cabelos duas vezes por semana, antes de dormir, pode ajudá-lo a alimentar seu cabelo. Entre os melhores óleos naturais para a saúde do cabelo; óleo de Coco, óleo de amêndoa e azeite de oliva estão incluídos.
- Evite o excesso de processos:
durante a gravidez; tente proteger o seu tipo de cabelo natural, em vez de usar muitos alisadores, secadores ou outras ferramentas para o seu cabelo. Quando estiver molhado, seja gentil com o cabelo e use um pente de dentes largos para pentear o cabelo.
- Cuidado com a deficiência de Vitamina e Mineral:
as mulheres grávidas são recomendadas a ter uma dieta saudável que inclua os nutrientes essenciais necessários para ela e seu bebê. Recomenda-se aplicar um programa nutricional rico em vegetais e frutas contendo antioxidantes e flavonóides. Eles vão incentivar seu cabelo a crescer e proteger seu cabelo.
- Faça Meditação:
uma das principais causas de perda de cabelo durante a gravidez é o estresse. No entanto, é improvável que você esteja livre de estresse durante a gravidez. Nesse caso, é importante se concentrar em coisas que fazem você se sentir bem. A meditação pode ajudar a prevenir o estresse e a perda de cabelo relacionada ao estresse durante a gravidez.
- Evite produtos para os cabelos com conteúdo químico:
você pode encontrar muitos produtos nas prateleiras dos mercados de cosméticos que alegam eliminar a queda de cabelo. Mas esses produtos, não são adequados para mulheres grávidas porque contêm substâncias químicas nocivas. Durante a gravidez, você só deve usar produtos para os cabelos contendo biotina e sílica
- Evite pentear o cabelo molhado:
em geral, procure penteá-lo após sair do banho. No entanto, você deve evitar isso porque, quando seu cabelo está molhado fica muito mais fácil de quebrar. Se você pentear o cabelo quando estiver molhado, os fios do cabelo tendem a se soltar mais. É melhor esperar que o cabelo seque naturalmente. Você pode tentar usar uma toalha em vez de um secador para secar o cabelo.
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