La grossesse est la période la plus miraculeuse de sa vie pour beaucoup de femmes. Les nouvelles concernant les bébés entraînent de nombreux changements dans les conditions physiques et psychologiques des femmes. Peut-être la raison la plus importante de ces changements est-elle les changements hormonaux dans le corps. Parallèlement à la grossesse, votre corps subit de nombreux changements tout en se préparant à donner naissance à un être vivant. Parfois, ces changements hormonaux peuvent entraîner une perte de cheveux pendant la grossesse.
- Eh bien, cette situation est-ce commun?
- Ces pertes sont-elles temporaires?
- Les cheveux perdus seraient-ils en place après la naissance?
- Peut-on prévenir la perte de cheveux pendant la grossesse?
Nous avons préparé pour vous un guide pour répondre à toutes ces questions sur la perte de cheveux pendant la grossesse. Vous pouvez lire notre article pour connaître les sujets qui vous intéressent…
Comment la grossesse affecte la santé des cheveux
La grossesse peut affecter vos cheveux de différentes manières. Certaines femmes disent que pendant la grossesse leurs cheveux sont en meilleure santé que jamais. En fait, un tiers des femmes ont déclaré que la santé de leurs cheveux s’était améliorée depuis le quatrième et le cinquième mois de leur grossesse.
Certaines femmes, cependant, déclarent que leurs cheveux sont plus problématiques que jamais. La sécheresse des cheveux est l’un des problèmes les plus courants chez les femmes enceintes. En cette période, les cheveux ont besoin de plus d’humidité que jamais. Les changements hormonaux produisent des résultats différents chez chaque individu et chaque grossesse. De plus, les réactions des follicules pileux aux changements ont également changé.
Il est impossible de prédire la direction de ces effets. En outre, vos cheveux peuvent sembler meilleurs lors de votre première grossesse, alors que votre deuxième grossesse peut être le contraire. Néanmoins, il est très rare qu’une femme ait des problèmes de santé tels que la perte de cheveux pendant neuf mois. Surtout au cours des trois derniers mois de la grossesse, les cheveux seront plus beaux.
La santé des cheveux dans les trois premiers mois de la grossesse
Au cours des trois premiers mois de votre grossesse, vous pourrez sentir l’épaississement de vos mèches de cheveux. Cependant, en raison du cycle d’allongement normal des cheveux, il est très difficile de les faire pousser en si peu de temps. Les cheveux ne poussent qu’un demi-centime par mois. Par conséquent, il faudra en moyenne six mois pour constater un quelconque changement dans la longueur générale. Épaisseur et volume détectés sont dus à une augmentation du taux d’œstrogènes pendant la grossesse. Cela provoque moins de sébum dans les follicules pileux, ce qui donne plus de cheveux. Cependant, la diminution de la production de sébum peut provoquer une sécheresse de vos cheveux. Par conséquent, assurez-vous de vous hydrater, en particulier pendant le premier trimestre de la grossesse.
Perte de cheveux pendant la grossesse
En général, une petite quantité de cheveux est perdue pendant la grossesse. Par conséquent, vos cheveux apparaissent généralement plus épais et volumineux vers le milieu et la fin de la grossesse. La raison en est qu’avec l’augmentation du taux d’œstrogènes, vos cheveux restent plus longtemps que d’habitude en phase anagène. Cependant, en raison de la normalisation des taux d’œstrogènes, la perte de cheveux peut survenir quelques mois après la naissance.
Si vous constatez que vous êtes enceinte et que vos cheveux sont brillants et volumineux, il est tout à fait normal de vous en inquiéter. Mais ne vous inquiètez pas parce que c’est probablement une situation temporaire. La perte de cheveux pendant la grossesse est-elle une anomalie?
La perte de cheveux pendant la grossesse n’est pas inhabituelle; cependant, on le voit moins que les pertes après la naissance. Dans certains cas, cependant, des pertes peuvent survenir pendant la grossesse, en fonction de l’état de santé général de candidate de la mère. Parfois, les fluctuations hormonales entraînent également la perte de cheveux. Pendant que vous vous douchez ou que vous vous peignez les cheveux, vous pouvez observer plus de perte de cheveux que d’habitude. Si la perte persiste, cela est probablement dû à certaines carences en vitamines. Dans ce cas, en consultation avec votre médecin, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir l’augmentation des pertes.
Causes de la perte de cheveux pendant la grossesse
En général, les cheveux des femmes enceintes sont altérés en raison de l’augmentation des taux d’hormones œstrogènes. Cette hormone affecte également les follicules pileux. Parfois, à l’exception de changements hormonaux pendant la grossesse, il peut y avoir une perte de cheveux pour différentes raisons. En outre, la perte de cheveux pendant la grossesse peut être due à des carences en vitamines et en minéraux dans notre corps. L’arrêt des pilules contraceptives est une autre cause de la perte de cheveux.
La perte de cheveux survient généralement après 1 à 5 mois de grossesse. Il s’agit d’une situation temporaire affectant 40% à 50% des femmes enceintes. La perte de cheveux revient généralement à la normale après 6-12 de l’accouchement Des changements hormonaux et physiques peuvent également causer ce type de perte de cheveux pendant la grossesse. Certaines des causes possibles de perte de cheveux pendant la grossesse sont énumérées ci-dessous:
- Déficience alimentaire:
La période de la grossesse est une période pendant laquelle le corps a besoin de plus de nutrition. En outre, les vomissements observés au cours du premier trimestre de la grossesse peuvent entraîner une carence en éléments nutritifs. Une consommation insuffisante d’aliments à haute valeur nutritionnelle entraîne la perte de cheveux pendant la grossesse. Les carences en fer, en protéines, en minéraux et en vitamines contribuent également à cette situation. En outre, un apport excessif en vitamines peut également être une cause de perte de cheveux.
- Maladies liées à la grossesse:
Parfois, le diabète gestationnel ou les infections fongiques chez les femmes enceintes peuvent également provoquer une perte de cheveux. Par ailleurs, l’hypertension artérielle pendant la grossesse et certains médicaments utilisés pour lutter contre la dépression augmentent également le risque de perte de cheveux. Si vous rencontrez de telles situations, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
- Changements hormonaux:
puisque des changements hormonaux pendant la grossesse interfèrent avec le cycle normal de la croissance des cheveux, ils sont l’une des principales causes des changements de cheveux. Cela peut entraîner une perte excessive de cheveux au cours du premier trimestre de la grossesse; Cependant, il s’agit d’une situation temporaire et après quelques mois de naissance, la situation est inversée.
- Facteurs génétiques:
Les facteurs génétiques sont l’une des causes de la perte de cheveux. Si votre mère a également subi une perte de cheveux pendant la grossesse, le risque d’avoir le même problème augmente également pour vous.
- Troubles de la thyroïde:
Les troubles des hormones thyroïdiennes sont l’une des causes de la perte de cheveux pendant la grossesse. Cette hormone affecte le système digestif, le métabolisme, l’état psychologique et même les cheveux et les ongles de la personne. Par conséquent, les troubles de la thyroïde peuvent causer la perte de cheveux.
- Gynécologie:
certaines maladies telles que le syndrome des ovaires polykystiques; pendant la grossesse peut causer une pilosité excessive ou une perte de cheveux.
- Causes de reproduction:
L’arrêt des contraceptifs ou d’autres méthodes contraceptif peut entraîner une perte de cheveux. En outre, se faire avorter, les mortinaissances et les fausses couches figurent également parmi les causes de la perte de cheveux.
- Maladies du cuir chevelu:
De nombreuses femmes enceintes peuvent présenter des allergies cutanées ou des problèmes affectant le cuir chevelu. Ils peuvent contribuer à l’amincissement et même à la chute des cheveux.
Comment prévenir la perte de cheveux pendant la grossesse?
La perte de cheveux pendant la grossesse ou après l’accouchement n’est pas un problème majeur; car il s’agit d’une situation temporaire qui redevient normale peu après la naissance. Cependant, cela peut nuire à la mère et au bébé; la perte de cheveux peut être causée par des conditions telles que la maladie ou la malnutrition. Alors, comment éviter la perte de cheveux pendant la grossesse et comment réduire la perte existante?
- Soins à l’huile:
Des soins réguliers de votre cuir chevelu peuvent être très utiles pour la santé de vos cheveux. L’application d’huile de soin des cheveux deux fois par semaine, avant de se coucher, peut vous aider à nourrir vos cheveux. Parmi les meilleures huiles de soin naturelles pour la santé des cheveux, il y a la noix de coco, l’huile d’amande et l’huile d’olive.
- Évitez les processus excessifs:
pendant la grossesse; essayez de protéger votre type de cheveux naturel, plutôt que d’utiliser trop de fers à défriser, de sèche-cheveux ou d’autres outils pour vos cheveux. Quand il est humide, soyez doux avec vos cheveux et utilisez un peigne à dents larges pour peigner vos cheveux.
- Faites attention aux carences en vitamines et en minéraux:
Il est recommandé aux femmes enceintes d’avoir une alimentation saine comprenant les nutriments essentiels nécessaires à leur santé et à celle de leur bébé. Il est recommandé d’appliquer un programme nutritionnel riche en légumes et fruits contenant des antioxydants et des flavonoïdes. Ces derniers encourageront vos cheveux à pousser et protégeront votre cuir chevelu.
- Faire de la méditation:
Le stress est l’une des principales causes de la perte de cheveux pendant la grossesse. Cependant, il est peu probable que vous soyez sans stress pendant la grossesse. Dans ce cas, il est important de vous concentrer sur ce qui vous fait du bien. La méditation peut aider à prévenir le stress et la perte de cheveux liée au stress pendant la grossesse.
- Évitez les produits capillaires ayant un contenu chimique:
Vous trouverez de nombreux produits sur les étalages des marchés cosmétiques qui prétendent éliminer la perte de cheveux. Mais ces produits ne conviennent pas aux femmes enceintes car ils contiennent des produits chimiques nocifs. Pendant la grossesse vous ne devez utiliser que des produits de soin des cheveux contenant de la biotine et de la silice.
- Évitez de peigner vos cheveux pendant qu’ils sont mouillés:
Nous peignons nos cheveux peu de temps après avoir quitté la douche. Cependant, vous devriez éviter cela, parce que, quand vos cheveux sont mouillés, il est beaucoup plus facile de les casser. Si vous vous peignez les cheveux mouillés, vos mèches de cheveux ont tendance à perdre davantage. Il est préférable d’attendre que les cheveux sèchent naturellement. Vous pouvez essayer d’utiliser une serviette à la place d’un sèche-cheveux pour sécher vos cheveux.
