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Alopecia da trazione: definizione, sintomi e strategie di prevenzione

L’alopecia da trazione è uno dei tipi di caduta dei capelli, noto anche come alopecia cicatriziale centrifuga centrale. È causata dal tiramento sistematico dei capelli.

Se si tirano costantemente i capelli, col tempo, questa condizione può iniziare a svilupparsi. A causa del trauma subito dai follicoli piliferi, le nuove ciocche non possono ricrescere. Le ragioni principali alla base di questa patologia sono le acconciature troppo strette e le pratiche di cura dei capelli troppo rigide.

L’alopecia da trazione può essere individuata solo se osservata attentamente nelle fasi iniziali. Se si trova il trattamento giusto, l’alopecia da trazione non è permanente.

Ecco alcuni punti chiave utili tratti dall’articolo:

  • L’ALOPECIA DA TRAZIONE È CAUSATA PRINCIPALMENTE DA UNA TENSIONE COSTANTE SUI CAPELLI E DA UNA TRAZIONE ECCESSIVA DEGLI STESSI.
  • LA CONDIZIONE NON È GENETICA.
  • L’ALOPECIA DA TRAZIONE È REVERSIBILE QUANDO APPLICATO IL TRATTAMENTO CORRETTO.
  • CI SONO CONSIGLI E CAMBIAMENTI CHE PUOI EFFETTUARE PER PREVENIRE ULTERIORI DANNI O PER EVITARE DI SVILUPPARE L’ALOPECIA DA TRAZIONE UNA SECONDA VOLTA.

 

Entriamo subito nel dettaglio.

Che cos'è l'alopecia da trazione?

Questa condizione, nota anche come alopecia da tensione, è direttamente causata da una tensione costante sui capelli. Nel caso dell’alopecia da trazione, lo “strappo” dei capelli provoca la caduta degli stessi. Il disturbo è causato da diversi fattori meccanici, come la trazione eccessiva e frequente o lo sfregamento. 

La causa diretta è l’utilizzo frequente di acconciature che “tirano” il cuoio capelluto e le radici dei capelli. La condizione può verificarsi se si dorme spesso con i bigodini, si indossano extension o in caso di styling in cui i capelli vengono “tirati”.

traction alopecia

L'alopecia da trazione è reversibile?

Gli effetti dell’alopecia da trazione possono essere ridotti. In particolare, è necessario utilizzare acconciature con lo scopo di proteggere i capelli naturali. 

Per cui, la condizione non sarà permanente: tutto ciò che dovrai fare è trovare il trattamento giusto. I capelli ricresceranno con successo nel momento in cui utilizzerai acconciature semplici e introdurrai trattamenti delicati.

L'alopecia da trazione è genetica?

Ad oggi, non è chiaro se ci siano predisposizioni genetiche all’alopecia da trazione. La condizione pare sia dovuta a pratiche errate di acconciatura, e può verificarsi in persone di tutte le origini etniche.

Comunque, l’alopecia da trazione colpisce 1/3 delle donne di origine africana. Tuttavia, le ragioni sono legate alle acconciature e alle pettinature molto diffuse tra le donne di questo gruppo etnico.

Cosa succede ai capelli con alopecia da trazione?

Quando si verifica l’alopecia da trazione, l’anatomia dei capelli cambia in diversi modi. Ecco cosa succede esattamente alla struttura dei capelli:

  • Danno ai follicoli: la trazione e la tensione possono danneggiare il fusto del capello e indebolire la connessione tra il follicolo e il cuoio capelluto. Questo può portare alla rottura del fusto del capello e al graduale indebolimento dei follicoli.
  • Infiammazione: la tensione e la trazione possono causare infiammazioni, che possono interrompere il normale ciclo di crescita dei capelli e portare alla loro caduta.
  • Miniaturizzazione: con il tempo, i follicoli piliferi producono capelli più sottili, soggetti a rottura e caduta.
  • Cicatrici: i gravi danni ai capelli e l’infiammazione possono provocare cicatrici intorno ai follicoli, rendendo difficile la ricrescita dei capelli nelle aree interessate dalla patologia.

Quali sono le cause dell'alopecia da trazione?

L’alopecia da trazione è, solitamente, il risultato dei seguenti fattori:

  • L’UTILIZZO DI ACCONCIATURE CHE PREVEDONO LA TIRATURA STRETTA DEI CAPELLI
  • L’UTILIZZO DI EXTENSIONS CHE POSSONO FARE PRESSIONE SUL CAPELLO NATURALE E SUL CUOIO CAPELLUTO
  • UTILIZZO REGOLARE DI ACCESSORI PER I CAPELLI
  • UTILIZZO FREQUENTE DI PIASTRE PER I CAPELLI 
  • TRATTAMENTI CHIMICI
  • PETTINATURA INDELICATA, CHE PORTA ALLA ROTTURA DEL CAPELLO
  • FRAGILITÀ DEI CAPELLI ALTA INDIVIDUALE

Quali trend influiscono sui tuoi capelli?

Alcuni trend di acconciatura possono contribuire allo sviluppo dell’alopecia da trazione, in particolare:

  • DREADLOCKS
  • TRECCINE
  • CHIGNON
  • TRECCINE AFRO

Perchè l'alopecia da trazione è più comune tra le donne di origine africana?

L’alopecia da trazione è più comune tra le donne di origine africana a causa di fattori estetici e culturali. Infatti, molte acconciature tradizionali prevedono trecce strette, intrecci o acconciature effettuate troppo vicino al cuoio capelluto. Dunque, possono facilmente causare una tensione costante sui follicoli, causando quindi danni e caduta degli stessi.

I capelli arrotolati in modo stretto o con struttura riccia sono più suscettibili ai danni causati dalla tensione e dalla manipolazione. Il riccio può rendere i capelli più inclini alla rottura. 

Quando si parla di alopecia da trazione nelle donne di origine africana, le stesse usano più prodotti per la cura dei capelli, come gel o adesivi, che possono contribuire a danneggiare i capelli e ad infiammare i follicoli.

Quali sono i sintomi per ciascuna fase?

Non è facile individuare l’alopecia da trazione durante le fasi iniziali, specie se non si presta attenzione. Nelle fasi successive, invece, diventa più facile individuare i sintomi. 

Vediamo meglio i sintomi più comuni della prima fase dell’alopecia da trazione e i segni dell’alopecia da trazione permanente.

I primi segni dell'alopecia da trazione

I sintomi primari dell’alopecia da trazione sono:

  • DIRADAMENTO LEGGERO
  • IRRITAZIONE DEL CUOIO CAPELLUTO, PRURITO O FORMICOLIO
  • ROSSORE O INFIAMMAZIONE INTORNO AI FOLLICOLI PILIFERI

 

Tieni presente che riconoscere i primi sintomi dell’alopecia da trazione è fondamentale, per evitare che progredisca ulteriormente.

I segni dell'alopecia da trazione permanente

Se non viene curata con attenzione, l’alopecia da trazione può, nel tempo, trasformarsi in alopecia da trazione permanente. Ecco tutti i sintomi dell’alopecia da trazione permanente:

  • CADUTA ECCESSIVA E PERDITA PERMANENTE DEI CAPELLI
  • DIRADAMENTO DEI CAPELLI INTENSO NELL’AREA COLPITA DALLA PATOLOGIA
  • STEMPIATURA, IN PARTICOLAR MODO INTORNO ALLA FRONTE E ALLE TEMPIE
  • CAPELLI FRAGILI, SECCHI E SPEZZATI
  • INFIAMMAZIONE AVANZATA E PRURITO INTORNO AI FOLLICOLI PILIFERI
  • CAMBIAMENTI NELLA TEXTURE DEL CAPELLO
  • PERDITA DI CAPELLI “A CHIAZZE”
  • AREE CALVE E STOP DELLA PRODUZIONE DI CAPELLI

 

⚠️ La caduta di 50-100 ciocche di capelli al giorno è normale.

I punti più comuni in cui si manifesta l'alopecia da trazione

I capelli lungo la parte anteriore e laterale del cuoio capelluto sono, generalmente, i più colpiti dal disturbo. Tuttavia, la perdita di capelli può manifestarsi anche in altre aree del cuoio capelluto. Nel caso dell’alopecia da trazione da parrucche, la patologia può essere direttamente correlata all’acconciatura.

L’alopecia da trazione può essere notata anche nella zona del vertex, soprattutto in caso di code di cavallo strette, sulla nuca o anche dietro le orecchie. La calvizie nella zona delle orecchie è il risultato dell’uso di trecce o extension molto strette.

L'alopecia da trazione per gli uomini e le donne è diversa?

Sì. L’alopecia da trazione può colpire sia gli uomini che le donne, ma ci sono alcune differenze in termini di cause e sintomi della condizione. 

Vediamo insieme l’alopecia da trazione maschile e l’alopecia da trazione femminile.

Le diverse cause dell'alopecia da trazione

Sia gli uomini che le donne possono sviluppare l’alopecia da trazione. La causa è generalmente la stessa, ma possono comunque esserci cambiamenti a livello di cause specifiche. Ecco alcune delle diverse cause per gli uomini e per le donne:

UOMINI

    • INDOSSARE CAPPELLI O BERRETTI STRETTI
    • PULIZIA DEL VISO AGGRESSIVA
    • USO DI DETERMINATI PRODOTTI PER I CAPELLI, COME GEL E POMATE

DONNE

  • ACCONCIATURE STRETTE
  • EXTENSIONS
  • UTILIZZO DI PIASTRE PER LO STYLING DEI CAPELLI

I diversi sintomi dell'alopecia da trazione

I sintomi dell’alopecia da trazione, sia negli uomini che nelle donne, comprendono il diradamento dei capelli, la loro rottura e la sensibilità del cuoio capelluto. 

Tuttavia, per quanto riguarda gli effetti specifici di questa condizione per gli uomini e per le donne, questi possono essere elencati come di seguito:

UOMINI

  • STEMPIATURA FRONTALE 
  • DIRADAMENTO NELL’AREA DEL VERTEX

DONNE

  • AREE CALVE DA TENSIONE
  • ALLARGAMENTO DELLA RIGA CENTRALE
  • AREE CALVE INTORNO ALLE ORECCHIE E ALLA NUCA

 

È possibile far ricrescere i capelli dopo l'alopecia da trazione?

Se la tua condizione è lieve, è possibile far ricrescere i capelli. Tutto quello che devi fare è eliminare le azioni e le abitudini dannose dalla tua routine di cura dei capelli.

Tuttavia, nei casi più gravi, i follicoli piliferi sono danneggiati e il risultato è un’alopecia cicatriziale irreversibile. In queste situazioni, la ricrescita potrebbe non essere possibile. La formazione di cicatrici non favorisce la crescita dei capelli.

Come trattare l'alopecia da trazione?

Curare l’alopecia da trazione è decisamente possibile. Ci sono diverse opzioni disponibili:

  • CREME TOPICHE
  • FARMACI PER VIA ORALE
  • CREME CORTICOSTEROIDI
  • PRP (PLASMA RICCO DI PIASTRINE)
  • TERAPIA LASER A BASSO LIVELLO (LLLT)

 

Il dermatologo può suggerire trattamenti topici per stimolare la crescita dei capelli. Uno dei farmaci da banco che possono stimolare la crescita dei capelli è il minoxidil, che aumenta il flusso sanguigno verso i follicoli piliferi.

Il medico può anche consigliare un farmaco orale come lo spironolattone. Può aiutare a contrastare gli effetti degli ormoni androgeni che contribuiscono alla perdita di capelli.

Un’altra opzione è una crema corticosteroidea o una serie di iniezioni di corticosteroidi, che possono essere utilizzate per ridurre l’infiammazione e favorire la ricrescita dei capelli.

  • La terapia con plasma ricco di piastrine (PRP) prevede l’iniezione di plasma contenente piastrine nel cuoio capelluto, che può stimolare i follicoli piliferi.
  • La terapia laser a basso livello (LLLT) stimola i follicoli piliferi e può essere consigliata dal dermatologo.

⚠️ CONSULTA UN DERMATOLOGO PER CONOSCERE LA MIGLIOR OPZIONE DI TRATTAMENTO PER TE.

Rimedi naturali per l'alopecia da trazione

Esistono diversi prodotti e rimedi casalinghi per l’alopecia da trazione che possono aiutare a curare la condizione. Ecco l’elenco di COSA FARE e COSA NON FARE se si vuole evitare, prevenire e curare l’alopecia da trazione:

COSA FARE

COSA NON FARE

Pause nell’utilizzo di extension

Acconciature strette

Tenere i capelli sciolti

Utilizzo frequente di creme liscianti

Massaggiare il cuoio capelluto

Utilizzare gli elastici

Impostazioni di calore basse per il phon

Dormire con i bigodini

Cambiare la propria routine di cura e styling dei capelli

Ecco cosa puoi cambiare per avere follicoli piliferi più rilassati:

  • EVITARE SPAZZOLATURE O PETTINATURE BRUSCHE QUANDO I CAPELLI SONO BAGNATI
  • MASSAGGIARE DELICATAMENTE IL CUOIO CAPELLUTO CON REGOLARITÀ, PER MIGLIORARE LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA
  • PROVARE AD EFFETTUARE UN MASSAGGIO TERAPEUTICO E DELICATO DEL CUOIO CAPELLUTO
  • SEGUIRE UNA DIETA EQUILIBRATA, RICCA DI VITAMINE E MINERALI CHE FAVORISCONO LA SALUTE E L’ELASTICITÀ DEI CAPELLI
  • UTILIZZARE SHAMPOO E BALSAMI DELICATI E PRIVI DI SOLFATI
  • CERCARE PRODOTTI CHE CONTENGONO INGREDIENTI COME MINOXIDIL, KETOCONAZOLO O CAFFEINA

⚠️NON UTILIZZARE ALCUN PRODOTTO PRIMA DI AVER CONSULTATO IL TUO DERMATOLOGO.

Il trapianto di capelli può aiutare in caso di alopecia da trazione?

Nel caso in cui l’alopecia da trazione si trasformi in alopecia da trazione permanente, il trapianto di capelli può essere una buona soluzione. Ad oggi, il trapianto di capelli è uno dei metodi migliori per trattare l’alopecia da trazione permanente.

Come prevenire l'alopecia da trazione?

Per evitare l’alopecia da trazione, è necessario prendersi cura delle condizioni dei tuoi capelli e non esagerare con la frequenza dei trattamenti di cura. Inoltre, è necessario concedere ai capelli una pausa dalle acconciature impegnative, in quanto li comprimono troppo.

Poi, non dormire spesso con i bigodini e non utilizzare mollette o elastici troppo stretti. I capelli vanno pettinati delicatamente ed è meglio lasciarli sciolti durante la notte.

Preferire acconciature più comode

Per prevenire la condizione e trattare gli effetti negativi dell’alopecia areata, è necessario optare per styling meno dannosi per i capelli, come:

  • Capelli naturali e sciolti: lavare i capelli, usare un balsamo senza risciacquo e lasciarli asciugare all’aria.
  • Tagli di capelli corti: non creano tensione sulle radici dei capelli, possono favorire il potenziale di ricrescita dei capelli e supportare la salute del cuoio capelluto.
  • Chignon bassi e sciolti: meno tensione sui capelli
  • Trecce sciolte: non esercitano troppa pressione sulle radici dei capelli.
  • Frangetta: copre le aree di diradamento lungo l’attaccatura, fa ricrescere i bordi e protegge la ricrescita sottostante.
References:

[1] Pulickal JK, Kaliyadan F. Traction Alopecia. 2022 Aug 8. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan–. PMID: 29262008.

[2] Kim SR, Craiglow BG. Treatment of traction alopecia with oral minoxidil. JAAD Case Rep. 2022 Apr 1;23:112-113. doi: 10.1016/j.jdcr.2022.03.023. PMID: 35495975; PMCID: PMC9039860.

[3] Grayson C, McMichael A. 2 – Ethnic differences in hair, Procedures in Cosmetic Dermatology, Elsevier, 2024, Pages 20-30, ISBN 9780323829212.

[4] Traction alopecia: A type of hair loss, The University of Iowa.