Бременността е чудно преживяване, което завинаги променя живота на жената. Повечето жени преминават през редица физически и емоционални промени скоро след като научат за бременността си. Основната причина за тези промени се крие най-вероятно в хормоналните промени, които се появяват в тялото на жената по време на бременност. Паралелно с бременността тялото преминава през различни промени като се подготвя да даде нов живот. Понякога тези хормонални колебания могат да доведат до оплешивяване по време на бременност.
- Колко често се среща това?
- Временно ли е това оплешивяване?
- Расте ли косата след раждането?
- Може ли да се избегне оплешивяването по време на бременност?
Подготвили сме наръчник, който да отговори на всички въпроси, свързани с оплешивяването по време на бременност. Може да прочетете статиятани и да научите това, което ви интересува.
Как се отразява бременността върху здравето на косата?
Бременността може да повлияе върху косата ви по различен начин. Някои жени твърдят, че косата им е станала по-здрава по време на бременността. Всъщност 1/3 от жените казват, че здравето на косите им се е подобрило след 4 и 5 месец от бременността им.
В допълнение на това, някои жени споделят, че имат повече проблеми с косата отколкото преди бременността. Сухотата на косата е един от най – често срещаните проблеми при бременните жени. През този период косата се нуждае от повече подхранване. Хормоналните промени имат различно влияние при всеки индивид и бременност. Нещо повече – реакцията на космените фоликули на тези промени също е различна.
Трудно е да се предвиди как космените фоликули ще отговорят на тези промени. В допълнение на това – дори и косата ви да е в добро състояние по време на първата бременност, това може напълно да се промени по време на втората. Рядко жените имат здравословни проблеми като оплешивяване по време на целия 9 месечен период. Особено през последните три месеца на бременността косата изглежда по-добре.
Здраве на косата през първи триместър на бременността
По време на първите три месеца от вашата бременност, може да усещате косата си по – плътна. Въпреки това с оглед на естествения цикъл на растеж на косата, е много трудно да порасне за толкова кратко време. Косата расте само с половин сантиметър на месец. Следователно ще отнеме средно около 6 месеца, за да се наблюдават някакви промени в цялостната дължина на косата. Плътността и гъстотата, които се получават се дължат на повишените нива на естроген. Това кара фоликулите да произвеждат по-малко себум по цялата дължина, което от своя страна прави косата да изглежда по-обемна. В допълнение на това, намаленото производство на себум може да доведе до суха коса без жизненост. Следователно – уверете се, че я подхранвате, особено през първия триместър от бременността.
Оплешивяване по време на бременност
По принцип ограничено количество коса се губи по време на бременност В резултат обикновено косата ще изглежда по-гъста и обемна по средата както и към края на бременността. Причината е, че със завишаване нивата на естроген, косата е склонна да остане по-дълго в анагенна фаза от обикновено. След нормализиране нивата на естроген повечето жени страдат от загуба на коса през първите месеци след раждането.
Нормално е да се притесните, когато видите блестящата си и обемна коса изтънена през първите месеци от бременността. Но не се тревожете, защото това най-вероятно е временна ситуация. Нормално състояние ли е загубата на коса по време на бременност?
Загубата на коса по време на бременност не е необичайно, но е по-малко вероятно да се появи в сравнение с периода след раждането. В някои случаи загубата на коса може да се появи по време на бременността в зависимост от общото здравословно състояние на бъдещата майка. Понякога хормоналните нарушения също могат да доведат до оплешивяване. Докато се къпете или сресвате също може да наблюдавате по-голямо количество паднала коса от обикновено. Ако оплешивяването продължи, това най – вероятно се дължи на липса на витамини. след консултация с вашия лекар може да вземете мерки срещу предотвратяване на оплешивяването.
Причини за оплешивяване по време на бременност
Като цяло бременните жени претърпяват някои промени в косата си, които се дължат на повишените нива на хормона естроген. Този хормон засяга и космените фоликули. Понякога, освен хормоналните промени по време на бременност. оплешивяването може да се дължи и на други причини. Оплешивяването по време на бременност може да се дължи на липса на витамини и минерали в организма. Преустановеният прием на противозачатъчни е друга причина за оплешивяване.
Оплешивяването обикновено се появява от 1 до 5 месец от бременността. Това е временно състояние, засягащо 40 -50% от бременните жени. Падането на коса обикновено влиза в норма след 6 до 12 месеца след раждането. Хормоналните и някои физически промени също могат да предизвикат този тип оплешивяване по време на бременност. Някои от възможните причини за оплешивяване по време на бременност са описани по-долу:
- Хранителни дефицити: Бременността е период, през който тялото се нуждае от повече хранителни вещества. В допълнение – повръщането, което се наблюдава по време на първия триместър от бременността може да предизвика липса на хранителни вещества. Неадекватният прием на храни с висока хранителна стойност води до загуба на коса по време на бременност. Липса на желязо, протеини, минерали и витамини също допринасят за загубата на коса. В допълнение – прекомерната употреба на витамини също може да предизвика оплешивяване.
- Разстройства, свързани с бременността: Понякога диабет или гъбични инфекции при бременни жени могат да причинят оплешивяване. Разстройства, свързани с бременността: Понякога диабет или гъбични инфекции при бременни жени могат да причинят оплешивяване. Ако това ви се случи, ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар.
- Хормонални промени: Хормонални промени по време на бременност; тъй като те пречат на нормалния растежен цикъл на косата, са една от основните причини за оплешивяване. Това може да доведе до изключителна загуба на коса по време на първия триместър на бременността. Това е временно състояние и няколко месеца след раждането нещата се възстановяват.
- Генетични фактори: Една от причините за оплешивяване са генетичните фактори. Ако майка ви е страдала от оплешивяване по време на бременността, то нараства вероятността и вие да имате същия проблем.
- Нарушения в щитовидната жлеза: Нарушенията в щитовидната жлеза са сред основните причини за оплешивяване по време на бременност. Този хормон засяга храносмилателната система, метаболизма, психологическото състояние и дори косата и ноктите на човек. В резултат проблемите с щитовидната жлеза водят до оплешивяване.
- Гинекология: Определени заболявания като синдром на поликистозните яйчници по време на бременност могат да доведат до изключителен растеж на косата или до оплешивяване.
- Репродуктивни причини: Контрацептиви като противозачатъчни могат да доведат до оплешивяване. Аборт или мъртвородено дете също са част от причините, водещи до оплещивяване.
- Заболявания на скалпа: Много бременни жени страдат от кожни алергии или проблеми със скалпа. Те могат да доведат до изтъняване на косата или дори оплешивяване.
Как да предотвратите оплешивяване по време на бременност?
Оплешивяването след бременност или раждане не е основен проблем, защото е временно явление и се възстановява до нормални стойности след раждане. Въпреки това, това може да увреди майката и бебето; Оплешивяването може да се причини от условия като болест или недохранване.
Как да предотвратите оплешивяването по време на бременност и как да намалите наличното оплешивяване?
- Нанасяне на масло: Регулярната грижа за вашия скалп може да е от полза за здравето на вашата коса. Нанасянето на масло за коса два пъти седмично преди лягане може да ви помогне да подхраните косата си. Сред най-добрите масла за естествена грижа на косата са: кокосово, бадемово и маслиново.
- Избягвайте прекомерни процеси по време на бременност: Опитайте да запазите естествения вид на вашата коса, вместо да използвате твърде много преса, сешоар и други уреди за стилизиране на коса. Когато е влажно, бъдете благосклонни към косата си и използвайте гребен с широки зъби.
- Липса на витамини и минерали: на бременните жени се препоръчва да спазват здравословна диета, която включва важни хранителни вещества, необходими за бебето. Препоръчва се да се подложите на диета, богата на плодове и зеленчуци, съдържащи антиоксиданти и флавоноиди. Това стимулира растежа на косата и я предпазва.
- Медитирайте: Стресът е една от основните причини за оплешивяване по време на бременност. И въпреки това не е възможно да стоите настрана от стрес по време на бременност. В този случай е важно да се фокусирате върху това, което ви кара да се чувствате добре. Медитацията може да ви помогне да редуцирате стреса и загубата на коса по време на бременност.
- Избягвайте продукти, съдържащи химия: Има много продукти на пазара, на които пише, че елиминират оплешивяването. Но тези продукти не са подходящи за бременни жени, тъй като съдържат вредни химикали. По време на бременността трябва да използвате само продукти за коса, които съдържат биотин и силициев диоксид.
- Избягвайте да сресвате косата, когато е мокра: Обикновено изсушаваме и сресваме косата си непосредствено след като сме си взели душ. Но това може да бъде избегнато , защото когато косата е мокра, тя пада много по – лесно. Ако сресвате мокра коса, падането й ще бъде по-бързо. Най-добре е да изчакате косата да изсъхне естествено. Може да използвате хавлия вместо сешоар.
