De nos jours, les hommes et les femmes subissent une perte de cheveux et se demandent s’ils pourront jamais repousser naturellement leurs cheveux. Outre la perte de cheveux héréditaire et la perte de cheveux hormonale, le mode de vie est une cause majeure de l’amincissement des cheveux, de la chute des cheveux et de la calvitie prématurée.
Même si la perte de cheveux et les taches chauves sont des problèmes qui concernent des millions de personnes, il peut être frustrant de perdre ses cheveux, surtout lorsque nous semblons perdre des cheveux plus vite que nous ne les faisons pousser. Cet article est destiné à fournir un guide utile sur la façon de stimuler la croissance des cheveux et à vous dire tout ce que vous devez savoir sur le traitement de la perte de cheveux
Qu’est-ce qui cause la perte de cheveux?
Selon la science, il est normal de perdre ses cheveux à n’importe quel stade de la vie. Les humains peuvent perdre environ 60 à 100 mèches de cheveux chaque jour sans même s’en apercevoir. Outre la perte de cheveux héréditaire comme la perte de cheveux chez les hommes, également connue sous le nom d ‘«alopécie androgénétique» et la calvitie féminine, la chute de cheveux n’est généralement pas un sujet de préoccupation et peut être traitée.
Chute de cheveux temporaire (effluvium télogène)
La perte de cheveux temporaire, également connue sous le nom d’effluvium télogène, est un type courant de perte de cheveux diffuse chez les femmes et les hommes. Il en résulte un éclaircissement des cheveux ou une chute des cheveux et se produit après le stress, après la grossesse, une mauvaise alimentation, une chaleur excessive ou le tabagisme.
La bonne nouvelle est que l’effluvium télogène est réversible et que les cheveux repoussent généralement à leur état sain une fois que la cause a été identifiée et éliminée. Les cheveux ont tendance à repousser naturellement. Le traitement de l’effluvium télogène nécessite une bonne nutrition, y compris un équilibre de protéines, de vitamines et de minéraux, pour augmenter la croissance des cheveux. Il est également important de consommer des ingrédients composés de biotine, de vitamine C, de zinc et de fer.
Ma perte de cheveux est-elle temporaire ou permanente?
Le type de perte de cheveux le plus courant est la perte de cheveux héréditaire, également connue sous le nom de calvitie masculine et de calvitie féminine. Elle peut apparaître sous la forme d’une chute des cheveux ou d’un amincissement des cheveux. En revanche, une chute de cheveux temporaire peut parfois ressembler à une perte de cheveux permanente à première vue. Cependant, une perte de cheveux temporaire peut commencer après la grossesse ou d’autres facteurs entraînant des fluctuations hormonales. La perte de cheveux temporaire se termine généralement une fois que le médicament est terminé ou que le comportement particulier s’arrête. Si vous remarquez une perte de cheveux, la meilleure façon de savoir si elle est temporaire ou permanente sera de parler à un médecin expérimenté comme le Dr Serkan Aygın. Avec une évaluation approfondie, nous pouvons vous aider à identifier la cause et à trouver la meilleure solution possible pour la croissance ou la restauration des cheveux.
Comment accélérer la croissance des cheveux?
Alors, qu’est-ce qui accélère réellement le processus de croissance des cheveux et laisse la calvitie derrière? Voici quelques conseils pour éviter la chute des cheveux:
Massage du cuir chevelu pour la croissance des cheveux
Plusieurs études suggèrent également que masser régulièrement votre cuir chevelu quotidiennement peut réduire la perte de cheveux et aider à repousser vos cheveux. On dit que les massages renforcent les follicules et stimulent la croissance des cheveux.
Des résultats autodéclarés ont révélé que 69% des hommes et des femmes souffrant d’alopécie ont pu repousser leurs cheveux grâce à des massages réguliers du cuir chevelu.
Une étude menée sur 9 hommes pendant 24 semaines a montré que masser doucement le cuir chevelu tous les jours pendant quelques minutes peut donner à une personne des cheveux plus épais. (2)
Meilleur régime pour la croissance des cheveux
Ce que vous mangez peut également avoir un effet dramatique sur la perte de cheveux. Envisagez de remplacer les aliments transformés et emballés très pauvres en nutriments par des aliments entiers, réels et naturels tels que le saumon, les œufs, les épinards, la citrouille, les graines de chia, l’avocat et les patates douces. Ils se composent de vitamines et de nutriments pour la croissance des cheveux, notamment des protéines maigres, des acides gras oméga-3, des vitamines liposolubles, des vitamines du complexe B et du fer.
Une étude a révélé que la prise de suppléments d’oméga-3 et d’oméga-6 pendant 6 mois peut aider à protéger contre la perte de cheveux.
Les données de cette étude suggèrent également que des niveaux de zinc plus faibles peuvent jouer un rôle clé dans la perte de cheveux.
Utilisation de produits capillaires naturels
Certains shampooings, revitalisants et sprays peuvent faire tomber vos cheveux. Pour cette raison, il est important d’utiliser des produits contenant des ingrédients naturels. Cela accélérera naturellement le processus de croissance des cheveux et maintiendra la santé globale. Certaines huiles telles que l’huile de noix de coco et l’huile de jojoba ou des protéines comme la kératine et le collagène améliorent la qualité des cheveux. Si vous souhaitez en savoir plus sur les ingrédients nocifs des shampooings, consultez la section Ingrédients nocifs dans les produits capillaires.
Réduisez au minimum les dommages causés par la chaleur à vos cheveux
Il est généralement connu que les lisseurs endommagent vos cheveux. Cela conduit à des cheveux ternes et crépus que vous n’aimez pas. Par conséquent, il est important d’appliquer un gel pour protéger vos cheveux avant d’appliquer le fer chaud. Bien sûr, la meilleure façon de protéger pleinement vos cheveux est de minimiser l’application de chaleur.
Traitements de croissance des cheveux scientifiquement prouvés
Traitement de mésothérapie pour la perte de cheveux
La mésothérapie est connue pour ses effets positifs sur la croissance du follicule pileux et la fourniture de nutriments aux cheveux. Elle corrige également les déséquilibres hormonaux et améliore la circulation sanguine, ce qui stimule la croissance des cheveux, réduit l’inflammation, neutralise l’excès de DHT (hormone qui cause la chute des cheveux), stimule le collagène et l’élastine sur le cuir chevelu, augmente la densité des follicules pileux. Diverses substances sélectionnées individuellement pour chaque patient, telles que des extraits naturels de plantes, des cocktails d’acides aminés, des vitamines, des enzymes et les médicaments (principalement le finastéride et le minoxidil) sont injectés directement dans le cuir chevelu.
Traitement PRP pour la perte de cheveux
Le PRP est un traitement qui est appliqué pour les cheveux clairsemés, en particulier en raison de l’alopécie androgénétique, principalement connue sous le nom de perte de cheveux masculine. Le PRP aide à prévenir la chute des cheveux et à renforcer les cheveux fragiles. Le PRP peut également être appliqué après la greffe de cheveux effectuée à la clinique Dr Serkan Aygın pour améliorer les résultats de la greffe de cheveux. Le traitement PRP est préféré par de nombreux patients car il aide le processus de guérison postopératoire et affecte positivement la croissance et l’épaisseur des cheveux après la greffe de cheveux.
Conclusion
Qu’elle soit permanente ou temporaire, la perte de cheveux peut être difficile à gérer. Bien que la génétique joue un rôle important dans la croissance des cheveux, des facteurs externes affectent également la perte de cheveux. Bien qu’il n’y ait pas de formule de croissance rapide des cheveux, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour améliorer la santé et la croissance de vos cheveux.
