Когато човек реши да си направи трансплантация на коса, той започва да подготвя себе си за операцията физически и психически. В рамките на този процес човек обикновено опитва да открие най-добрия център за трансплантация на коса като търси подробна информация за присаждането. Тъй като центърът за присаждане на коса, който ще изберете, ще повлияе директно върху успеха на операцията, ние ви препоръчваме да си направите цялостно търсене и да не бързате.
Три етапа от трансплантацията на коса;
Предоперативният, оперативният и следоперативният процес имат различна динамика и изискванията им са различни. Има много фактори, които оказват влияние върху лечението от началото до неговия край. Поради тази причина трябва да са налице прецизна грижа и внимание на всеки етап от процеса. Въпреки че операцията е преминала технически успешно, най-добрите резултати могат да бъдат постигнати като се спазват правилата на трансплантиране и се полага грижа за пациента.
Чудите ли се какво представлява процедурата?
За да имате по-подробна информация, ще разгледаме темата в 2 заглавия – на какво трябва да обърнете внимание след трансплантация на коса и какво да очаквате.
- Хранене
- Възстановителен период и грижа
Хранене
Следването на инструкциите и препоръките, дадени ви от вашия лекар след трансплантация на коса и спазването на подходящ хранителен режим ще помогне за израстването и укрепването на здрави космени фоликули. В този процес, спазването на хранителен режим като се подбират храни, полезни за косата ще ускори регенерацията на клетките след присаждане и ще намали следоперативния възстановителен период.
Вие сте това, което ядете!
Следователно включването на здравословен хранителен режим със сигурност ще има ефект върху новоприсадените космени фоликули.
Когато във вашия хранителен режим липсват микро и макро хранителни добавки (минерали, витамини, протеини и мастни киселини), може да настъпи дисфункция на клетъчната мембрана. Това може да повлияе на нормалния жизнен цикъл на косата и да не й позволи да порасне отново и в резултат тя ще продължи да пада след трансплантацията.
За да имате здрави космени фоликули, може да преразгледате хранителния си режим като включите следните хранителни вещества:
а. В- комплекс Витамини
Витамини Б комплекс като Б7 (биотин) и Б12 имат важна роля за структурата, качеството и здравината на косата. Тези витамини осигуряват хранителни вещества на цялото тяло, включително и на космените фоликули и поддържат метаболизма. Поради тази причина лекарите често препоръчват на своите пациенти приема на витамини Б комплекс след процедура по присаждане на коса.
Храни, богати на витамин Б са следните: пиле, червено месо, банани, авокадо, кафяв ориз, ядки и яйца
b. Цинк
При липса на цинк в организма изтъняването и загубата на коса са сериозен проблем Поради тази причина е много важно да се приема цинк след трансплантация на коса.
Цинкът може да повлияе върху възстановяването на тъканта, производството на колаген, деленето и растежа на клетките, хормоналния баланс, абсорбирането на витамини и синтеза на протеини, които имат важна роля.
Някои храни, богати на цинк: агнешко, нахут, скариди, пълнозърнести храни, спанак, яйца и риба
c. Желязо
Както липсата на цинк, така и тази на желязо може да предизвика оплешивяване. Желязото подобрява текстурата на косата като я укрепва и спомага за преноса на кислород и хранителни вещества към космените фоликули и скалпа.Благодарение на тази функция на желязото, пациентите могат да постигнат очакваните от тях резултати. По същия начин, докато желязото укрепва имунната система, възстановителният период след трансплантация на коса ще се ускори.
Храни с богато съдържание на желязо спанак, боб, телешко месо, стриди и телешки черен дроб
d. Витамин Е
Витамин Е притежава антиоксидантни свойства. Тъй като ускорява възстановяването на увредената кожа, витамин Е е много ефикасен за заличаване на белези. Веднага щом раните в донорската и трансплантираната зони зарастнат, може да се нанася олио с витамин Е, което да омекоти тъканта и да подобри качеството й.
Някои храни, богати на витамин Е: бадеми, авокадо, спанак, слънчогледови семки и зехтин
е. Витамин С
Витамин С, който е и антиоксидант, играе важна роля за производството на колаген, който е основен при зарастването на раните. Витамин С се бори също с оксидативния стрес, който е в основата на побеляването на коса и оплешивяването.
Храните, богати на витамин С са следните: пипер, зеле, киви, броколи, малки плодове и цитрусови плодове.
f. Витамин А
Витамин А е необходим за растежа и развитието на всички клетки в човешкото тяло, включително и на космените фоликули. Витамин А е ефективен и за производството на себум – субстанция, подобна на мастна тъкан, която подхранва скалпа и заздравява косата. Липсата на витамин А може да предизвика оплешивяване както и сух и сърбящ скалп. (Сърбежът по скалпа е временен страничен ефект след трансплантация на коса)
Някои храни, богати на витамин А: моркови, сладки картофи, телешки дроб, зеле, спанак и тиква.
Това, което ви препоръчваме да следите, е нивото на холестерол. Когато намалите мазнините в менюто си, нивото на LDL (лош холестерол) ще намалее, докато това на HDL (добър холестерол) ще се увеличи. Когато нивата на холестерола са в балансирани норми, се осигурява следоперативно възстановяване и здравословен растеж на косата
Възстановителен процес и Грижа
Правилата за асепсис-антисепсис, прилагани при всички видове микро-хирургични процедури, са валидни и за трансплантацията на коса. Рискът от инфекция ще бъде сведен до минимум, ако трансплантацията на коса се извърши в подходящи стерилни условия.
Въпреки че възстановителният период при всеки пациент е различен, продължителността му обикновено е около година. Първите три дни след операцията са много важни. През първата вечер може да се появи болка, но ако вземете болкоуспокояващо, предписано от вашия лекар, ще прекарате нощта спокойно.
Първите дни след трансплантацията трябва да лежите по гръб колкото е възможно повече, за да няма никакъв контакт с присадената зона. В деня след трансплантацията ще ви извикат в клиниката, за да ви сменят превръзката и за промивка. През първите три дни болкоуспокояващите лекарства, дадени ви от вашия лекар, ще бъдат достатъчни.
През първите три дни може да се появи леко кървене в зоните, където са извлечени и присадени космените фоликули. За да се предотврати поява на инфекция, трябва да пиете антибиотик, предписан от вашия лекар през първите пет дни след операцията.
Не трябва да се приема алкохол по време на тази процедура.
Тъй като антибиотика навлиза директно в кръвта, може да взаимодейства с лекарствата, които пиете и да има негативни последици. Тъй като тютюнопушенето оказва негативно влияние върху възстановителния процес, не се препоръчва да пушите поне седмица след операцията.
В края на първите три дни се започва с процедурите по измиване. От третия ден се започва с процедурата по измиване на косата с лосион за специална грижа и шампоан в продължение на 15 дни както е препоръчано от лекаря. При редовно измиване коричките, образувани по време на присаждането ще омекнат и към 15 ден напълно ще изчезнат.
Силови спортове трябва да се избягват поне месец след трансплантацията на коса. Защото спорта предизвиква налягане на кръвта и ускорява сърдечния ритъм. Покачването на сърдечния ритъм може да предизвика кървене в микроканалчетата и да увреди космените фоликули. Препоръчваме ви поне за седмица да се дистанцирате от дейности, които ви изморяват и изпотяват.
Може да си правите кратки разходки, които няма да ви изморят и изпотят 4-5 дни след операцията. След трансплантацията на коса трябва да пазите присадената зона от слънчева светлина за около 2 седмици Когато излизате навън, може да носите шапка, която да не стяга главата. В рамките на първия месец от трансплантацията на коса, вие сте отхвърлили важен процес.
В тази фаза би било подходящо да се говори за “шокова загуба на коса”
Косата ви ще падне няколко седмици след присаждането. Не трябва да се притеснявате, тъй като 90% от пациентите преминават през тази фаза. Това се дължи на преминаването на грефтите към фаза на сън (телоген) чрез активиране на защитен механизъм срещу травма по време на трансплантацията. Присадената ви коса ще започне да расте здрава след като навлезе в нов растежен цикъл, който започва от 2 до 4 месец.
Препоръчваме ви да сте търпеливи в рамките на този процес.
След четвъртия месец косата ви ще започне да расте повече и ще оформи структурата си.
